一是要及时关注气象部门发布的天气预报，对于可以调整作业时间的，应该适当调整时间，尽量避免在高温的时段进行作业，还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的，在外出的时候要做好个人防护，比如穿戴一些防晒服、遮阳帽，避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物，以备不时之需。
二是要及时补充水分和电解质，可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料，要少喝含糖或碳酸的饮料。
三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一 段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
在“老有所学”方面，确保到2023年全省参与学习教育活动的老年人达到250万人左右(其中，线下学习170万人左右)，切实改善老年大学“一票难求”的问题。其中，将再建设一批老年学校。通过改建、扩容、新设、网办的方法，持续整合盘活存量设施资源，多建设老百姓身边的老年学校。(完)
<a target='_blank' href='/' >中新网</a>太原1月14日电 (记者 陆祁国)记者14日从山西省公安厅交通管理局获悉，因大范围降雪，该省高速公路全部处于临时封闭状态。为尽量减小交通管制措施对民众出行造成的影响，该省高速交警已做好警车带道护送社会车辆通行准备。
据了解，HEPS整体建筑外形似一个放大镜，寓意为探测微观世界的利器。建成后的HEPS，将是中国第一台高能同步辐射光源，也是世界上亮度最高的第四代同步辐射光源之一。
杨梅山的“码上馆”是借助二维码技术打造的数字化展示馆，通过“码上学”“码上看”“码上说”“码上讲”“码上办”“码上换”六大板块将杨梅山的乡村发展、乡村治理以及乡村建设等进行全面的数字化展示，只需用手机扫一扫墙上的二维码，就能看到每个二维码所对应的内容。
2021年12月14日，根据举报，镇江市高新区市场监管局执法人员对某集团镇江置业有限公司的某商务楼进行日常监督检查，发现14部电梯未经定期检验。
当天上午9时许，桂林民众和慕名而来的游客陆续前来体验传统打年酒的习俗。民众依次进入象鼻山“肚子”，一股酒香扑鼻而来。
苏国维
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。