春节放假是一件开心的事情，但是健康却不能放假，每年都有很多人因为假期不注意保持健康的生活习惯等原因诱发了各种疾病。对此，南京市中西医结合医院专家们整理出5个“健康锦囊”。
通讯员 杨璞 扬子晚报/紫牛 新闻记者 吕
心梗信号早知道：心血管病科主任邢俊武介绍，如果出现下面这5点，一定要第一时间到医院就诊：夜间或休息时，左前胸闷痛或压榨样痛；心绞痛症状突然加重，发作频繁、范围更大，持续时间更长；无明显诱因的胸痛、胸闷、乏力、心慌、气短；运动时以下部位疼痛，如上腹痛、牙痛、下颌痛、左上肢痛、肩膀痛、后背痛中一个或多个地方疼痛时；无明显诱因，突然出现晕厥。
水土不服要预防：肛肠科主任王元钊提醒，如果经常腹泻，还有腹胀、肠鸣增加以及因肠痉挛而腹绞痛的症状，或发热且感觉疲乏，最好能及时就诊。
登高游玩谨防筋骨伤：骨科王睿主任医师提醒，如果在运动时膝盖受伤，切记不要继续运动和刺激受伤的地方，针对运动损伤的处理，有专门的“大米原则(RICE)”。
为此，涪陵页岩气公司联合施工单位分析储层特性及井眼轨迹特点，全面研究施工难点，开展方案优化，科学调整技术措施。
一刻不停推进全面从严治党，百年大党淬火成钢。
这三年的抗疫很艰难，每个人都有各自的深切感触。中国是个大国，人口多、地域广、各地发展不均衡，这样的“家底”决定了它在每一个时期都会有众多不同的任务，如何在“众口难调”的各种目标之间寻找最大公约数，实现社会集体利益的最优解，这从来不是一道轻松的单选题。三年来，中国可以说是生生把病毒“耗”到了毒性较弱的时间点，再因时因势主动调整对策，在新的形势下努力实现疫情防控和经济社会发展的高难度平衡。这本身就是对“人民至上、生命至上”的坚定践行。
据悉，本次活动由天津市体育局、中共河西区委和河西区人民政府主办，天津市体育局副局长王路华，天津市体育局副局长李珊等人出席。天津女排教练员及运动员代表、河西区体校排球队员、河西区中小学生排球爱好者及学生、河西区排球爱好者等共计300余人参加。(完)
“平时你们就是风里来、雨里去，战严寒、斗酷暑，‘白加黑’‘五加二’。和平时期最辛苦最劳累、付出牺牲贡献最大的是公安干警。党和人民都感谢你们！”习近平总书记指出，公安战线使命光荣、责任重大，勉励大家始终不能松懈、不能懈怠，努力锻造一支能打胜仗的队伍。
内蒙古一家国际货运代理有限公司总经理高扬介绍，这批“中国制造”的公交车将用于改善乌兰巴托市的公交状况，预计春节前能出口189辆。
洪坤瑞
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