户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。建议每天户外活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”，即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。

　　吉先才让说，同仁市社会福利服务中心正式运营以来，政府部门持续投入资金，不断完善基础设施，积极为老人们营造健康舒适的养老环境，“老人的衣物由中心统一采购，每年冬夏两季，配发衣服裤子、鞋子、内衣内裤袜子等，每两个月配发一次生活用品。每个房间有卫生间，配有电视机等设备，安装了紧急呼叫器，工作人员24小时值守。”

　　“到了，就是这里。”晓蓝老师在一座圆形的墓碑前停下脚步。黑色大理石背后，墓志铭是“I can't move mountains. But I can make light.”——Paul ENGLE(“我不能移山，却能造光。”——保罗·安格尔)。我们久久站在这墓石前，在黄昏里聊起往事喜乐，忧憾纷扬，眼睛都湿了。“妈妈已经把自己的名字写上去了”，晓蓝老师说着，目光落向左下角的铭文——“HUALING NIEH 1925-”。

　　2022年，上海警方依托新型现代警务机制，统筹推进“断卡”“断流”“斩链”等一系列专项行动，集中优势力量打团伙、捣窝点、斩链条、摧网络，先后发起3次全国集群战役、11次全市集中收网行动，全年累计抓获犯罪嫌疑人9900余名，有力遏制了电信网络诈骗犯罪的发案势头。

　　国家发改委副主任赵辰昕近期接受媒体采访时表示，这样的成绩是在中国经济总量连续两年超过百万亿元的高基数上取得的，是在复杂严峻的国内外环境下取得的，是在战胜一个又一个困难挑战下取得的。综合经济增长、居民就业、物价水平等指标看，中国经济在全球主要经济体中的表现非常突出。

　　从分项措施来看，进出口限制措施指数在五类措施指数中居首位，随后依次是进出口关税措施指数、其他限制性措施指数、技术性贸易措施指数和贸易救济措施指数。

林慧齐