娇小初叫videos摘花第一次「お前が出ていけ」と僕は繰り返した。　　此外，叮咚买菜方面数据显示，元旦结束后的首周，预制菜年夜饭预订迎来首个高峰。同比去年，叮咚买菜年夜饭相关菜品销量增长500%。年菜进入预订高峰，为了不耽误用户过年，盒马今年为年菜还上线专送服务。Ul0ap-L5hX6o9AZxSiuKHrRy-上海“双减”探索：“一减一加”促进教育回归良好生态

　　中新网上海6月25日电 (记者 陈静)打造多元辐射的科学教育“中央厨房”，推动义务教育学校实施项目化学习……记者25日获悉，上海是中国“双减”改革试点地区之一，在减负提质的同时，教育部门做好科学教育加法，强化校内校外协同发力，在“一减一加”中，让教育回归良好生态，促进学生健康快乐成长。

　　上海市教委方面25日对记者介绍，“双减”政策实施三年来，上海通过作业改革有效撬动教育教学质量的提升，义务教育学校普遍建立了作业管理办法和作业公示制度，多数学生可在规定时间内完成作业。上海精心研制小学语文等8个学科段的“高质量校本作业体系设计与实施指南(试行)”，编制义务教育阶段相关年级的基础性作业，供师生免费使用。上海的优秀作业案例在全国23个推广应用示范区进行推广，推动更多地区提高作业设计与实施质量。

　　上海还加强基于学生立场的作业设计与实施策略的实证研究，探索数字化时代作业设计与实施改革的路径与策略。比如：上海市宜川中学附属学校各学科备课组在题量上做精减，在题型和要求上增加选择性，在设计上体现实践性，研制形成覆盖一到九年级的课后作业资源供学生使用，“瘦身”后的作业本受到学生喜爱和欢迎。该校九年级学生孟梓菡说：“一天一页，呈现当天课堂知识点的精华；既有新课预习法宝，又有课后巩固复习。作业量减少了，积极性反而提高了，以往我最缺的自学能力得到了提升。”

　　教育数字化是赋能“双减”的“助推器”。记者走访了徐汇区长桥中学，该校是上海市中小学教学数字化转型整体试验样板校之一。改造的“教学案”经历1.0和2.0版本，逐渐形成集学案、笔记、检测和复习资料于一体的师生共用的课堂学习方案。3.0版本融入了多媒体元素和互动设计，使得“教学案”更加生动、有趣和高效。

　　2023年，上海出台了实施项目化学习推动义务教育育人方式改革的指导意见，将项目化学习融入课程实施体系，着力培养学生的创造性解决问题的能力。在上海戏剧学院附属浦东实验中学，记者了解到，在“桥梁建筑师”项目中，教师将“改造曹家沟桥”作为驱动性问题，开展综合数学、物理、地理、劳动、信息技术学科的综合学科实践，学生们通过实地测量、查找资料等，完成数学建模、搭建模型，经历了桥梁设计的全过程，培养了工程思维、跨学科思维，提升了解决实际问题的能力。

　　在全面实施“小学生校内课后服务”民心工程的基础上，上海从2021年秋季学期起，全面实施“5+2”(每周5个工作日，每天至少2小时)“作业辅导+素质活动”相结合的课后服务，基本实现学生“愿留尽留”全覆盖、工作日全覆盖。

　　嘉定区同济大学附属实验小学探索课后服务不同时段各有侧重、融合共生的服务模式。学校将作业辅导纳入绿色学业质量保障体系，同时，教师还根据学段特征带领学生开展了 跨学科、高阶思维等拓展作业的实践，打通课内外，促进学生动手动脑，培育创新素养。在静安区中山北路小学，记者了解到，通过场景转换、空间延伸，让碎片空间也能“集群成域”，释放普通教室效能，通过与外部火车头体育场共建等行动开展“场地改造升级战”，螺蛳壳里做道场，满足学生对体育类课后服务的需求。

　　“双减”三年来，上海积极组织“院士专家进校园”等活动，推动“馆校合作”，引导社会专业机构向学生公益开放，丰富“科创教育电子版图”。来自中国科学院上海技术物理研究所等单位的11位青年科学家团队入驻黄浦区格致中学智能制造、大同初级中学STEM课程、曹光彪小学环境工程等11个科学教育研究基地。

　　在采访中，记者了解到，上海还积极探索汇集高科技企业、高校实验室和校外各类科技场馆等高水平科学教育资源，打造多元辐射的科学教育“中央厨房”，优化科学教育校外资源供给，形成学校教育的有益补充。(完)