新冠病毒感染者在康复期，要保证鱼、禽、瘦肉、蛋、奶、豆制品等优质蛋白的适量摄入。

　　“我永远不会忘记梁家河，永远不会忘记父老乡亲，永远不会忘记老区人民。”在习近平总书记亲切关怀下，梁家河的乡亲们从苹果树上“摘下”小康生活，吃上了“旅游饭”。

　　提高警惕、准备打仗。第73集团军某旅组织多场不打招呼的战备拉动演练，官兵们运用新式信息化装备完成战场快速机动、联合多维侦察、空地协同打击等多项任务，部队快速反应、应急处突能力得到检验，值班分队始终保持良好战备状态。

　　1月15日下午，从机场出来后，转车到汽车客运站，鹿野坐上了开往柳河县的大巴车。望着车窗外街景，听着车上互不认识的老乡们扯着大嗓门，“东家长李家短”，她嘴角不禁上扬起来。

　　徐静表示，女孩子都爱美，但训练总是避免不了把皮肤晒黑。“用东西围都围不住，身上都是晒斑。我们全身遮得只剩眼睛，连眼睛也戴护目镜，还是晒得很黑，身上晒出几种颜色，胳膊一个色、手腕一个色，黑的层次非常明显。”

　　表演：杜喆、戴忠宇、王胜男、吴奇峪、史依弘、张馨月、付佳、孟广禄、方旭、孟宪腾、杨霞云、于泳、周恩旭、侯宇、唐春园、宋保端、周宏伟、黄艳艳、吴清华、郑国凤、王滨梅、景雪变、杨少彭、蓝天、李博、李衍茂、郑智元(7岁)、尚奕锦(4岁)、李汶燃(6岁)、焦艺洋(7岁)、郭丁菲(8岁)、王若宁(9岁)、邵兰舒(9岁)、魏佳欣(9岁)

黄文意