中新健康|何种饮食方式更健康?国际最新研究称肠道菌群“有话说”

来源: 北晚新视觉网
2024-05-31 05:12:35

  研究者认为,这项研究见解或有助于帮助人们理解肠道微生物组和代谢的关系,或能为肥胖管理策略提供参考。

  该论文介绍,肠道微生物组在控制体重和人体成分方面发挥着重要作用,这些作用会受到营养供应的影响。已知热量限制、间歇性断食(在某几天里限制在特定窗口时间进食)和设定蛋白质配比(控制特定餐次的蛋白质摄入)会影响体重和人体成分,但这些饮食改变对肠道菌群的影响尚不明确。

  在本项研究中,论文通讯作者、美国斯基德莫尔学院Paul J. Arciero和同事比较了两种低热量饮食干预的效果:一种是有益心脏健康的地中海式持续热量限制饮食(基于美国膳食推荐标准),另一种是结合间歇性断食和蛋白质配比(IF-P)的饮食。该试验在41个超重或肥胖个体中进行了八周的测试。

  研究发现,和热量限制组相比,IF-P组个体的低到中度胃肠道问题症状减少得更明显,内脏脂肪减少更多,肠道菌群的多样性增加。特别值得指出的是,IF-P饮食导致与瘦表型相关的 特定肠道菌群增加,且与体重减轻有关的循环细胞因子以及有利脂肪氧化的氨基酸代谢物增加。

  今天,中国东航在上海正式接收第二架国产C919大型客机。上午10时,飞机从上海浦东国际机场调机飞往上海虹桥国际机场,正式“入列”东航机队。新一架C919飞机的到来,标志着东航商业运营C919大型客机正在提速。

  丁宁还说,很期待此行能跟台湾同学有更多体育交流,也期待吃到包括凤梨酥在内的台湾美食。新竹县政府为展现地主之谊,特地为全团师生准备新竹当地名产“东方美人茶”,大陆师生团也准备了印有“北京大学”字样的盘子作为回礼。

  此前一天,王毅在出席中国—东盟(10+1)外长会和东盟与中日韩(10+3)外长会时表示,中方支持东盟打造经济增长中心,中国致力于高质量发展,以中国式现代化为各国提供新机遇,愿与东盟加强团结协作,携手推进亚洲现代化进程,为地区乃至世界经济的复苏增长注入更为强劲的“东亚力量”。

  这个月里,行业订单总量是6.95亿单,聚合平台完成1.53亿单,行业占比为22.0%。到了今年6月,行业订单总量达到7.63亿单,聚合平台达到了2.18亿单,行业占比达到28.6%。

  在董云虎落马后,据上观新闻报道,上海市委常委会7月12日晚上举行会议,传达中央对董云虎涉嫌严重违纪违法进行纪律审查和监察调查的决定。

  程光后来研究发现,其实换个思路就能分析出用户是否存在卡顿。这开启了他的一个全新研究方向。这一研究在国内带动了一批产业发展,也为程光带来一系列国家级项目与合作。“这是产业界和学术界合作的很好典范,如果没有企业提出这个问题,那要做出这样的研究,你光靠天马行空去想是不行的。华为公司提炼的这些问题,都是工业界真实存在的问题。”程光说。

陈亭贞

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