刚毕业时，带着成为一名优秀教研员的期待，林珺加入了教培行业。然而她发现，理想中的工作与实际相差巨大，自己更像一个按部就班照读课程内容的销售人员，加之薪资低，她开始尝试做副业。一开始，她并不知道自己喜欢的工作是什么、适合做什么，但毕竟学的是广播电视编导专业，于是尝试从事视频剪辑、演员、主持人、模特、PPT设计师等副业，基本上月入2000元(人民币，下同)左右。

　　在做副业的过程中，林珺发现了自己对科普领域和视频剪辑的兴趣。断断续续做了一年半视频剪辑副业后，她加入了一家科技传媒公司，开始从事科普视频编导工作。

　　与林珺一样，带着增加收入目的开启副业的还有“90后”游戏角色原画师梁超群。接单做游戏角色“立绘”和游戏图标副业后，熟能生巧，他的主业效率也有所提升。但由于做一单花费的时间和精力比较多，梁超群接单相对较少 ，一般三四个月接一单，每单收入在10000元至20000元之间。

　　也有“90后”在职业焦虑中通过副业准备着自己的“第二赛道”。在一家互联网大厂从事渠道商务工作的一波说，因为总要面对互联网大厂“35岁职业危机”，自己现在在借助主业的平台和资源，做品牌资源推广的副业，计划积攒到足够多客户后开始创业。

　　社交媒体上，“90后”“00后”职场人分享副业的经验贴非常多，代购、视频剪辑、自媒体账号运营、配音、网文写手等都成了“第二职业”。随着近两年剧本杀、宠物经济的兴起，还出现了剧本杀写手、宠物上门喂养师等副业。从收入来看，目前不少人副业的月收入在4000元至5000元。

　　中央财经大学社会与心理学院社会学系副教授庄家炽向中新社表示，“副业热”一方面说明随着数字经济、平台经济的发展，一些新兴职业出现，让年轻人有了更多做副业的机会；另一方面也表明，部分年轻人存在职业危机感，而副业可以缓解职业变动带来的冲击。

　　在拥有12年职业辅导工作经验的佟志刚看来，当前职场环境下，岗位的安全系数在下降，但很多人缺乏对职业的风控意识，所以会出现很长的职业空档期。如今年轻人开始做副业，能为自己的职业提供更多可能性，如果全职岗位遇到发展瓶颈，可以随时将副业转成全职岗位。

　　同时，佟志刚表示，副业也可以让自己从单一的全职工作思维中解放出来，避免过度处在单一思维环境下的脑力下降、思维效率降低。