“比如坚持体育锻炼，循序渐进，选择适合自己的项目，并专注地去体验；睡前用热水泡脚，感受暖流带来的放松；多晒太阳，多接触大自然等。”何贵平说。(完)

　　今年春节，洛吾王尔甲在成都读书的孙女罗吾楚也回来过节。日斯满巴碉房保留着罗吾楚许多幸福、难忘的回忆。她表示，今年毕业后，将回到壤塘建设家乡，“我想把自己学到的知识分享给更多壤塘人，帮助他们掌握一技之长，让大家生活越来越好。”

　<strong>　总量平缓增长内部竞争加剧</strong>

　　“东西煮出来是对客人的责任，味道失之毫厘，客人都吃得出来。”三年来，他根据当地人的口味以及客户的反馈，不断调整食材出搭配比例，这是他的摊铺受顾客青睐的原因。

　　在蓝色大海上，海员如何过“大年三十”？

　　<a target='_blank' href='/'>中新社</a>香港1月21日电 题：香港市民：疫情阴霾渐渐消散 相信兔年会越来越好

林春任