中新健康|何种饮食方式更健康?国际最新研究称肠道菌群“有话说”

来源: 大河网
2024-05-30 18:12:03

  研究者认为,这项研究见解或有助于帮助人们理解肠道微生物组和代谢的关系,或能为肥胖管理策略提供参考。

  该论文介绍,肠道微生物组在控制体重和人体成分方面发挥着重要作用,这些作用会受到营养供应的影响。已知热量限制、间歇性断食(在某几天里限制在特定窗口时间进食)和设定蛋白质配比(控制特定餐次的蛋白质摄入)会影响体重和人体成分,但这些饮食改变对肠道菌群的影响尚不明确。

  在本项研究中,论文通讯作者、美国斯基德莫尔学院Paul J. Arciero和同事比较了两种低热量饮食干预的效果:一种是有益心脏健康的地中海式持续热量限制饮食(基于美国膳食推荐标准),另一种是结合间歇性断食和蛋白质配比(IF-P)的饮食。该试验在41个超重或肥胖个体中进行了八周的测试。

  研究发现,和热量限制组相比,IF-P组个体的低到中度胃肠道问题症状减少得更 明显,内脏脂肪减少更多,肠道菌群的多样性增加。特别值得指出的是,IF-P饮食导致与瘦表型相关的特定肠道菌群增加,且与体重减轻有关的循环细胞因子以及有利脂肪氧化的氨基酸代谢物增

  上海机场集团此前表示,在民航局发布《关于恢复国际客运航班工作方案的通知》和《恢复国际客运航班的若干措施》文件后,协同海关、边检等联检单位做好1月8日起浦东机场国际客运航班相关调控措施取消,恢复至疫情前原入境旅客到港流程。浦东机场方面将连夜拆除原先入境旅客闭环转运的防疫围挡,逐步恢复旅客动线上原有的标志标识,以及商业、餐饮、公共交通等服务设施。

  李崇暄主政镇原的十多年,正值国家和甘肃省扶持力度逐年加大、县域经济发展加速的时期,本应抓住干事创业的大好时机,带领干部群众谋划发展、摆脱贫困,然而,他重点谋划的却是自己和亲属的利益。他上任后主抓的首个重大工程,是新建镇原第二中学,这也成了他首个收受巨额贿赂的项目。请托他的人是另一个县级“一把手”,华池县县长张万福,他也于2017年被查处。

  <a target='_blank' href='/'>中新社</a>贺州1月8日电 (记者 杨志雄 黄艳梅)广西贺州市官方8日介绍,今年贺州市将加快5个万亩设施蔬菜基地建设,新认证一批粤港澳大湾区“菜篮子”基地、广西出口(供港)和供深农产品示范基地。

  参与学生可通过拍摄微视频形式,展示自己的劳动成果。每件视频时长在3分钟以内,可以加配乐、文字、画外音、谈劳动的收获和感想等,展示小学生参加日常生活劳动、劳动技能情况,增进学生动手能力和创造力。(完)

  2023年1月9日,二十届中央纪委二次全会将在京开幕。会议将对新一年推进全面从严治党、做好纪检监察工作作出部署。

  福建与台湾在地缘与血缘以及文化渊源等方面都有着极为紧密的联系。闽台文化一脉相承,既体现了中华文化在历史衍化中融合伸展、一体多元的重要特征,也印证了台湾地区与福建乃至祖国大陆在文化上存在无比深刻的内在关系。此次展览展品自明清至当代,时代跨越近四百年,从多方面展示了闽台艺术的继承性和发展性。

林孟茜

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有