高考临近考生如何科学饮食

来源: 舜网
2024-06-06 16:11:41

  ◎本报记者 华 凌

  高考临近,考生如何科学饮食成了很多家长关心的问题。专家提醒,考生在备考期间,切忌盲目进补和过量饮用提神饮料,应保证睡眠、注意营养、适度运动。

  营养专家建议,越临近高考,越不要让孩子改变平常饮食习惯。一些家长认为进补可以提高记忆力,购买保健品给考生服用,这是不可取的。部分保健品会提高考生的代谢水平,增加肝肾负担,反而不利于考生身体健康。还有些家长让考生摄入过多大鱼大肉、山珍海味,这些食物可能增加学生肾脏和肝脏负担,导致腹泻、消化不良等问题,进而影响考生学习状态。

  专家提醒,夏季天气炎热、湿度大,考生要注意口腔卫生,避免在考前进食过烫食物,少喝碳酸饮料,在饭后要及时漱口,多进食富含维生素的食物。避免暴饮暴食,尤其要少 吃油腻、辛辣等刺激性食物。

  全年办理中介机构未勤勉尽责案件44件,涉及36家中介机构。一是涉案主体及案发领域更为多元。会计师事务所、证券公司、资产评估机构、律师事务所、信用评级机构均有涉案,提供中介服务领域包括发行上市、股票定增、债券发行、年报审计、资产重组等多种类型。二是执业质量和程序存在缺陷。有的未按计划履行基本的尽职调查职责,未发现公司重要生产业务停产等异常状态;有的对存在舞弊迹象的业务资料未保持职业怀疑,出具存在虚假记载的报告;有的未履行编制查验计划等法定程序,未对公司主要业务合同的真实性、合法性进行必要核查;有的在没有事实依据的情况下为公司进行评级打分,出具存在虚假记载的信用评级报告。三是个别从业人员严重违反执业规定。有的签字会计师未实际参与审计工作,甘当“橡皮图章”;有的协助上市公司伪造协议虚增收入,沦为造假“帮凶”。

  “浙江海上智控平台就像是一个极具智慧的‘海上大脑’,什么都知道,为我们安全施工提供了良好基础。”据黄海森介绍,甬舟铁路册子侧西堠门大桥平台及钢栈桥项目是甬舟铁路的先行工程,于近期全面复工。

  据报道,普京于2006年获得法方授予的最高荣誉,即荣誉军团勋章,当时法俄关系较好。但自2022年乌克兰危机爆发后,两国关系恶化,欧盟对俄实施了一系列制裁。

  赫什在文中引用匿名消息人士的话称,来自美国海军的“熟练的深水潜水员”,在2022年6月的训练演习中埋设了可远程触发的C-4炸药,同年9月由挪威海军飞机投下声纳浮标,引爆炸药,破坏了“北溪”管道四条管线中的三条。

  北京建立“两区”项目库,累计入库项目9300余个,落地出库5700余个,涉及投资额近1.4万亿元,近200个标志性项目和功能性平台落地。

  据路透社10日报道,俄总统新闻秘书佩斯科夫表示,如果英国或其它国家向乌提供战斗机,受害的将是乌克兰人,西方间接和直接参与冲突之间的界限正在消失。

暴琪娟

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