寒假防近视,这份护眼小贴士请收好

来源: 齐鲁壹点
2024-06-19 23:09:37

女沟厕摄像头盗摄在线「ピース」と僕も言った。  春节来临之际,山东省济南市政协委员、济南市中心医院中医整脊科主任王绍辉带来的《关于将济南市燃放烟花爆竹的“禁放规定”改为“限放”》的提案引发热议。王绍辉建议济南市和各县(区)人民政府,把原来烟花爆竹的禁放区域由“禁放”政策改为“限放”:即自除夕至正月初五、正月十五可以燃放,其他时段不得燃放,让人民群众过一个快乐、祥和、传统而充满年味的春节。NH29kM4P-bwQtfoux4RkwG36zNH-寒假防近视,这份护眼小贴士请收好

  寒假护眼小 贴士

  寒假期间,儿童青少年如果生活不规律、长时间近距离用眼,很容易导致近视发生或近视程度加深。

  选择视频工具要坚持“宁大勿小”的原则,选择顺序依次为投影、电视、电脑、平板电脑、手机。

  户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。建议每天户外活动不少于2小时,每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”,即使室外温度较低,在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。

  各种球类运动都是很好的户外运动方式。在打球时,双眼追踪球类远近运动轨迹,可以有效锻炼睫状肌,促进眼部血液循环。

  来源:健康中国微信公众号

  春节将至,关于烟花爆竹“禁燃令”的讨论再次引发各地网友关注。红星新闻注意到,近期人民群众对于恢复春节期间燃放烟花爆竹这一习俗的呼声较高,多数网友在多个平台表达着对于“年味回归”的期待。

  党的二十大报告提出加快建设网络强国、数字中国,加快发展数字经济,促进数字经济和实体经济深度融合,打造具有国际竞争力的数字产业集群。“数据二十条”的出台和落地实施,有利于从历史和全局维度深刻认识数据要素的战略价值,充分发挥我国海量数据规模和丰富应用场景优势,推进数字产业化和产业数字化,推动实体经济和数字经济融合发展,增强经济发展新动能,塑造人类文明新形态。

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