在网络上，一些助眠博主会模拟出一些场景声音，让听者沉浸到这种声音营造的氛围里，以达到助眠的效果。比如，有的博主会模拟海浪的声音，模拟出拧开润肤油瓶盖的声音，还会有水瓶颠倒发出的气泡声、指甲轻轻敲击麦克风的声音，以及木块轻轻撞击的声音……通过这些声音，听者可以舒缓神经。

　　吴洪伟说，从近几年各地旱涝灾害发生情况看，高标准农田在确保重灾区少减产、轻灾区保稳产、无灾区多增产方面发挥了重要支撑保障作用。“抗灾能力高，项目区农业生产条件显著改善，实现旱能浇、涝能排，高产稳产，旱涝保收。”

　　“高素质干部队伍是推动纪检监察工作高质量发展的坚实保障。必须落实政治过硬、本领高强要求，锻造适应新时代新征程新要求的纪检监察铁军。”福建省泉州市纪委书记、监委主任傅藏荣说，将把一体推进“三不腐”理念贯穿自身建设，对执纪违纪、执法违法现象零容忍，坚决防治“灯下黑”，争做敢于善于斗争、自身正自身硬的忠诚卫士。