多学一个知识点
——不吃晚饭减重不靠谱
不吃晚饭的减重方式不科学。长期不吃晚饭会破坏规律的进食习惯。进食间隔时间过长，也不利于人体所需的各种营养物质的供应。减重要在保证营养均衡的基础上控制能量的摄入。参考《中国居民膳食指南(2022)》，晚餐占一天能量和营养素的30%～35%，应包括4～5种食物。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟
策划：李天舒 王宁
制图：王珺珂
(健康中国微信公众号)
据了解，该接收站是中国石油自主设计、自主采办、自主施工、自主运营的首批LNG接收站之一，设备材料国产化率达80%。其自动化程度高、调峰能力强、接收速度快、保供作用突出。(完)
<strong>17岁的商竣程首次参加成人大满贯赛就突破正赛首轮</strong>
国际油价震荡走低，创近两周半低位。WTI原油近月合约收跌2.23%，报77.90美元/桶，布伦特原油近月合约收跌2.03%，报84.90美元/桶。ING大宗商品策略师帕特森(Warren Patterson)表示，OPEC+委员会会议不太可能预示着产出政策的任何转变，从供需角度来看，持续存在的不确定性给市场蒙上了阴影。
其中，脍炙人口的拜年歌曲《恭喜恭喜》被改编后充满个性十足的爵士音阶和酣畅淋漓的即兴演奏，掀起了现场高潮。这首歌曲由陈歌辛在20世纪40年代创作发表，其歌词“每条大街小巷，每个人的嘴里，见面第一句话，就是恭喜恭喜”为全球华人熟知。
“从我们最近这几年接受的求助和分析来看，帮助的三百多个家庭里面，传统意义的拐卖案件可能占到20%。最近5~10年，我们绵阳或者整个四川地区传统意义上的拐卖案件没有再发案。目前我们主要是消化一些历史积案，或者是上世纪70年代末到2016年期间，帮助或寻找一些送养的、抱养的孩子，还有一些突然和家人失联的成年男性或者女性。”胡祥雨说。
具体看销量，2022年12月比亚迪销售新能源车23.5万台，销量同比增长150%。<strong>2022年1-12月，公司销量新能源车186.3万台，同比增长209%，超过了定下的年销120万辆目标。</strong>其中，纯电动91.1万台，同比增长184%，插电混动94.6万台，同比增长247%。
王菁娥
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