中国团队最新研究:心理越健康,老年越健康
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该论文介绍,心理健康与生理健康之间的关联一直受到广泛研究,也存在许多争议。之前的观察性研究在 积极的心理健康与更好的衰老过程之间发现了关联,包括患病概率下降和寿命延长。不过,这种关系的因果性一直不明,其在很大程度上源于一些潜在的干扰因素(如个人社会经济地位)和逆向因果的挑战。
在本项研究中,论文共同通讯作者、上海交通大学医学院附属瑞金医院王卫庆教授、毕宇芳教授和王天歌研究员团队等合作,通过分析可公开获取的欧洲裔人群的遗传数据,借此来分析心理健康对不同衰老结果的影响。她们在对最多包含230万人的数据集进行分析后,发现心理健康水平更高的个体往往会经历更健康的衰老,其特征为耐受力增强、自评健康水平更高以及长寿。
通过对覆盖80万至230万人的8个数据集进行分析,上海交通大学医学院研究团队还发现,收入、教育和职业都与更好的心理健康有关,其中,收入与心理健康增加的关联性最强稳定。此外,在筛查了106个候选中介因素后,她们发现减少久坐的生活方式(如看电视时长)和吸烟行为,增加奶酪和水果摄入,控制心脑血管疾病,或能促进心理健康和更健康的衰老。