王艳蓉介绍，长期服用褪黑素会导致内分泌紊乱，破坏原有的睡眠节律，还会造成一定的药物依赖，对身体产生影响。而市面上常见的睡眠贴则分为两种，一种是医用褪黑素睡眠贴，属于药物类产品，使用起来较为安全； 还有一种是穴位睡眠贴，药物的成分不同，应用的穴位也不同，这类睡眠贴长期作用于人体皮肤的某一处，容易造成皮肤过敏和皮肤色素沉着，对身体有一定的副作用。
长期使用的范围是多久呢？王艳蓉表示，无论是服用褪黑素还是使用睡眠贴都不应该超过1到2周，如果睡眠障碍持续2周以上，应及时前往医院就诊。
20世纪90年代，新疆兵团的施蔬菜从分散走向集中，连队向城市郊区发展，并扩展到瓜果食用菌及高价值的经济作物，逐渐实现多季多种、种植均衡的生产模式。
<a target='_blank' href='/' >中新网</a>北京1月1日电 (记者 孙自法)真实大脑和人工智能有什么异同？科技对“双碳”(碳达峰、碳中和)有何重要作用？“玉兔号”月球车与“祝融号”火星车背后有什么故事？即将到来的兔年之兔如何演化而来？……
科技自立自强是一个大国走向强国的必然要求。自立自强的内涵包括：用好体制优势，国家科技创新体系不断完善；科技发展战略科学合理；国家战略科技力量有力支撑国家发展战略实施；科技成果过硬；科技的渗透性、扩散性有力支撑国家发展、安全大局；在全球科技创新体系中有重要地位。
科技自立自强是一个大国走向强国的必然要求。自立自强的内涵包括：用好体制优势，国家科技创新体系不断完善；科技发展战略科学合理；国家战略科技力量有力支撑国家发展战略实施；科技成果过硬；科技的渗透性、扩散性有力支撑国家发展、安全大局；在全球科技创新体系中有重要地位。
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这一份份载入史册的答卷，彰显着宏阔的战略格局——
刘长胜
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