下背痛是指背部肋骨下缘以下的部分疼痛，通常发作于第四和第五腰椎或第五腰椎和第一骶椎间，也有很多人称之为“腰痛”。全世界有8亿人患有下背痛。下背痛很容易反复发作，一次发作恢复后，70%的人会在一年内复发。目前的背痛管理和预防措施将锻炼和指导相结合，但某 些形式的锻炼成本高昂且需要专业辅导，效果往往不尽如人意
相比之下，散步或徒步行走很容易实施且成本效益高。在最新研究中，麦考瑞大学脊髓疼痛研究小组开展了一项临床试验，旨在确认步行能否作为一种有效的干预措施。
团队跟踪了701名最近康复的下背痛患者，将他们随机分成两组：一组执行个性化的步行计划，并在6个月内接受6次指导课程；另一组则作为对照组。研究人员根据参与者的加入时间，对他们进行了一到三年的跟踪调查。
与对照组相比，干预组下背痛复发的次数更少，两次发作之间间隔的平均时间更长，中位数为208天，而对照组仅为112天。研究表明，这种简单易行的锻炼方式对背痛患者大有裨益。
2月4日，立春。
<strong><a target='_blank' href='/'>中新社</a>记者：您刚才谈到perspective一词，也谈到社会环境。我们看到朱教授回到台湾后，对中国模式的研究路径和观点，同台湾社会当前情况有较大区隔，您怎么看？</strong>
主办方表示，未来，“朝阳礼物”征选活动将通过赛后版权服务、品牌联合推广等方式，培育一批能够呈现朝阳文化内涵、激发文旅消费活力的文创品牌和项目，让“朝阳IP”以优质文创产品的形式飞入寻常百姓家，使之成为朝阳区的新地标、新品牌，让“朝阳礼物”成为带动文旅产业发展的新平台、新支撑，助力朝阳区国际消费中心城市主承载区建设。(完)
近年来，随着自然环境的不断改善，各种鸟类普遍增多，同时输电铁塔较高、多处于植被稀少的戈壁荒漠，更容易成为鸟类栖息的场所引起线路跳闸。为提高电网安全的同时保护野生鸟类，国网吐鲁番供电公司结合检修工作计划，认真分析鸟类活动特点，计划从今年1月4日至2月10日，在鸟类活动频繁的220千伏吐番南一线等5条线路安装驱鸟器29个，同时通过安装防鸟刺、人工鸟巢等方式，降低线路跳闸风险。
截至2023年2月6日，31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计完成接种新冠病毒疫苗34.91亿剂次(图5-1)。全人群第一剂次、全程接种覆盖比例分别达到92.9%和90.6%(图5-2)。
(二)12月以来本土病例病毒变异株监测情况。2022年12月1日至2023年2月6日，全国共报送14515例本土病例新冠病毒基因组有效序列，全部为奥密克戎变异株，共存在31个进化分支。主要流行株为BA.5.2.48(60.9%)和BF.7.14(28.3%)(表4-1)。共发现重点关注变异株13例，其中，1例XBB.1，5例BQ.1.1，1例BQ.1.1.17，4例BQ.1.2和2例BQ.1.8。
刘素齐
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