亚洲校园春色激烈第9节刚好就在昨天，日本的第3级别的联赛，第3级别联赛的比赛当中，有一支球队今年租借引进了来自咱们中国上海上港队的原中国国奥队的队长陈彬彬，今年是24岁，98年的球员，相对来讲年龄不算太大，那么再没有机会去留洋，在中超都打不上主力的情况下，他选择去留洋到日本来提升自己，我觉得这个决定无可厚非。不过陈彬彬和中国足球遭到了日本人又一次扎心的羞辱，从8月份打到现在，近4个月的时间，陈彬彬没有获得过任何一场比赛的出场机会，100多天的时间，在日本的第3级别的比赛当中，中国的国奥队队长没有得到哪怕一分钟的出场机会，整整三个多月的时间，只是有一场比赛进过名单，还没能上，包括昨天就是最后一场收官战了，连机会都不给，可见在人家日本人的心目当中，你说中国足球人的水平已经差到了什么地步？QHgAkxi-BMuajzZ33P8lJmRXCXT-专家支招帮助孩子科学长高 这些人群不宜打生长激素

　　羊城晚报记者 朱嘉乐 通讯员 罗炜

　　中山大学附属第六医院儿科主任郝虎主任医师表示，在合理用药的情况下，基因重组人生长激素总体来说是安全的，副作用少见。常见的副作用包括良性颅高压、影响糖代谢、甲状腺功能低下、股骨头滑脱、脊柱侧弯、色素痣、注射局部红肿及皮疹等；有肿瘤或糖尿病高发家族史的儿童不建议用药。另外，在骨龄闭合或接近闭合的情况下用药，不仅起不到促生长作用，还可能会引起骨骼变粗变大。

　　那么如何科学帮助孩子长高？郝虎表示，可以从营养、睡眠、运动方面让孩子科学长高。

　　2. 睡眠：充足的睡眠是长高的必要条件，晚上9-10点是开始睡眠的最佳时间。深度睡眠可以更有效的促进生 长激素的