当看到有更多年轻人主动认识传统文化，崔永胜表示欣慰。“八段锦简单易学、健身效果好，促成了它在年轻群体中的爆火。”

　　丁瑛表示，围炉煮茶等能否“长红”，也需要政府相关部门加强监管和对相关炉具、通风设备等提供规范约束，确保该消费活动能够在安全有序的情况下进行。

　　徐家立建议，想要拥有好的睡眠，前提是要养成良好的睡眠节律。白天可以安排适度的体育锻炼，午休时间最好控制在30分钟左右，晚上入睡前尽量不要进食，特别是浓茶、咖啡、可乐等有提神作用的饮品，养成上床就睡觉的习惯。“躺在床上追剧、玩游戏等，会扰乱我们健康睡眠节律的形成。”