一是要及时关注气象部门发布的天气预报，对于可以调整作业时间的，应该适当调整 时间，尽量避免在高温的时段进行作业，还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的，在外出的时候要做好个人防护，比如穿戴一些防晒服、遮阳帽，避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物，以备不时
二是要及时补充水分和电解质，可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料，要少喝含糖或碳酸的饮料。
三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
治疗结束后，陈佳佳给记者分享了一个小故事：医院曾经有一个重度抑郁的男孩不和任何人说话，甚至曾经留下过遗书，似乎没有任何人能打开他的心扉。后来，这个男孩偶然参加动物抚慰团体治疗，“狗医生”来到现场后，似乎能感受到他低落的情绪，一直向他怀里钻。当时，从不表露情绪的男孩露出了惊讶的神色。在之后的叙事环节中，他讲述了自己和宠物的故事。医生们根据男孩的讲述，慢慢地走近他的内心，引导他配合医生的治疗。如今，男孩已经治愈出院。
英国广播公司报道称，英国2022年12月GDP较11月下滑0.5%，主要原因为医疗、交通、邮政等行业从业者大量罢工，公共服务运营受到打击，学校入学率显著下降。
在这里，人们不仅能感受断壁残垣的独特美感，更可通过VR眼镜、手机等设备，“置身”于数百年前的教堂之中，一睹大三巴的历史风貌。参观者还可参与线上有奖游戏，创建玩家角色，以第一视角线上参观大三巴牌坊，并与线上其他参与者交流，完成任务更有机会获得限量版数字藏品及奖品。
开营当天，营员们畅游太阳岛雪博会，欣赏国际雪雕作品；参观世界上最大的东北虎饲养和繁育基地东北虎林园，欣赏具有百年历史的老街中央大街。营员们边走边拍，通过自媒体、短视频等形式，向亲戚朋友传递黑龙江的风土人情、人文历史等。
为掩人耳目，张善强将得来的名贵普洱茶更换包装销毁标识，将侵占的名酒拆除包装倒入自制酒缸，妄图瞒天过海、私吞侵占。
如今，数字化转型已成为山东企业实现高质量发展的重要途径。山东省工信厅数据产业推进处副处长王俊人介绍，去年以来，山东“一业一策”制定数字化转型方案，持续推动“万项技改、万企转型”，取得积极成效。
黄玉喜
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