一是要及时关注气象部门发 布的天气预报，对于可以调整作业时间的，应该适当调整时间，尽量避免在高温的时段进行作业，还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的，在外出的时候要做好个人防护，比如穿戴一些防晒服、遮阳帽，避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物，以备不时之需。
二是要及时补充水分和电解质，可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料，要少喝含糖或碳酸的饮料。
三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
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“大下姜”品牌标识正是上述乡村振兴联合体构建的地域公用品牌，统一冠名后的农产品，可通过大下姜振兴发展有限公司售卖，不仅大大提升了农产品的附加值，也让品牌之路走得更顺畅。
他还指出，虽然中印间存在分歧，但双方都认同和共同推动“21世纪是亚洲世纪”这个概念。双方分歧不会是颠覆性的，能够进行管控。中、印、俄，甚至未来和德、法等欧洲大陆国家，各方都进行经济上的协调，重振亚洲经济，以此奠定好基础，形成一个跨亚欧大陆的新框架。
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面对疫情，信心比黄金更珍贵。第一波感染高峰的冲击引起了广泛关注，但奋战在一线的那些人始终坚持用专业和信念与病毒斗争。他们相信，一切都会朝更好的方向发展。
如何令“一老一小”有幸福感，是走向“未来”的关键。
毛成坚
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