张朝阳化身体育老师 批评周鸿祎跑步违反先慢后快原则

来源: 中国长安网
2024-06-09 21:46:08

  6月9日消息,今天下午6点,张朝阳与周鸿祎一起进行奥森热身跑。“吸三下呼三下,要和脚步呼应上。”张朝阳边跑边指点周鸿祎调整呼吸。张朝阳表示,跑步反映了周鸿祎的性格,特别着急,一开始就跑没影了,“违反了我说的先慢后快。”

  周鸿祎感慨,还是年龄大了,表示自己一会膝盖疼,一会脚踝疼。张朝阳表示,不经常跑步的人就是这样的。他强调,跑步的呼吸特别重要,是给腿部提供燃料的,“跑步要讲究跑的舒服,舒服第一。”

  “你跑得真轻松啊,”周鸿祎对张朝阳说。

  “每一步吸一 次”,“着地轻一点”,“注意力在脚上”,张朝阳化身体育老师,边跑边指点周鸿祎。

责任编辑:常福强

  东城区王府井喜悦购物中心项目位于北京市东城区王府井大街301号,属于商场升级改造项目,总投资额约2.33亿元,改造建筑面积约7.1万平方米,本项目地上7层、地下2层,施工内容为原购物中心内的建筑、装饰装修、外幕墙及机电等工程条件的升级改造。项目已做好开工前的各项准备工作,计划于2023年7月底完工,9月底具备开业条件。

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陈志峰

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