你知道健康家庭包括哪些基本条件吗?

来源: 猫眼电影
2024-06-04 21:16:09

  日前,国家卫生健康委印发《健康家庭建设指南(试行)》,对健康家庭的基本条件、家庭成员需要掌握的健康知识与技能提出了要求,包括对运动、睡眠、刷牙等生活细节都提出了详细的指导意见。

  健康家庭的基本条件包括:家庭成员与当地村(社区)卫生服务机构实行责任医师签约制度,接受家庭签约医生的诊疗和健康生活方式指导等。家庭成员健康状况良好。

  健康家庭成员应树立绿色环保理念,做到室内外环境整洁,家庭垃圾分类袋装并投放。

  家庭有3种及以上健康支持性工具,如体重秤、血压计、腰围尺、控油壶等,配备家庭保健药箱,并定期整理。

  家庭成员中至少一人会测量体温、脉搏血压,并学习掌握基本急救知识和技能。

  能看懂食品标签。

  能使用网络预约挂号等智慧医疗服务,文明有序就医。

  养成“勤洗手、常通风、科学佩戴口罩、用公筷”等良好卫生习惯。

  家庭成员不吸烟,家中无烟具,能主动劝导来访客人中的吸烟者不吸烟;家庭成员不敬烟、不劝烟,礼尚往来不送烟;积极参加控烟宣传活动。

  家庭成员具有良好的健身习惯,每人每周锻炼3次及以上,熟练掌握至少1项运动健身技能。

  家庭成员定期体检,每两年至少1次。肥胖得到有效控制,慢性疾病纳入社区定期随访管理并得到有效控制。

  家庭成员心理健康,有压力时能向家庭成员倾诉,能有效调节家庭矛盾。

  膳食合理,多果蔬、低脂、低盐,采取减盐控油措施。

  家庭成员每天早、晚2次刷牙,牙刷应当每3个月更换一次;不共用毛巾。

  成人每天睡眠时间不少于7小时,未成年人每天睡眠时间不少于8小时。

  朱凤莲还介绍,为创建更多两岸交流合作平台,给两岸同胞提供更多回顾历史、品味文化、畅叙亲情和共同发展的机会,中共中央台办、国务院台办最近批准设立9个海峡两岸交流基地。

  根据《抽水蓄能产业发展报告2021》,“十四五”期间抽水蓄能电站的建设数量将超过200个,已建和在建规模将跃升至亿千瓦级,预计到2025年我国抽水蓄能电站装机容量将达到6200万千瓦,这相当于近3个三峡电站的总装机容量。新型储能方面,国家能源局科技司有关负责人介绍,预计到2025年末装机规模将达到3000万千瓦以上,年均增长50%以上,有效支撑清洁低碳、安全高效的能源体系建设。

  2022年,嘉善总投资超600亿元的“三高四铁”交通建设扎实推进,建成后当地交通能级将实现全面提升。

  “实惠、便捷,整个用餐时间十几分钟,有充足时间午休,很适合上班族。”王迪说。

  据了解,中国平安与中超公司有关联赛第二个合作周期的合作于上赛季结束到期后,双方就继续合作进行了深入沟通,并最终达成共识。刘军也向俱乐部确认,中国平安2023赛季将继续冠名中超联赛。

  核实身份信息、确认入住通知书、办理物业手续……在宁陕县棚户区改造项目办公室,居民在工作人员的指引下有序排队,按照程序领取新房钥匙,幸福的笑容洋溢在每位居民的脸上。

陈春孝

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
用户反馈 合作

Copyright © 2023 Sohu All Rights Reserved

搜狐公司 版权所有