北京师范大学蔺秀云:校家社协同共促学生心理健康

来源: 澎湃网
2024-05-28 09:12:51

  近年来,青少年心理健康问题备受关注,互联网对心理健康的影响加剧。蔺秀云说:“信息化时代,社会节奏加快,一方面为青少年的学习和生活提供了便利;另一方面,由于心智尚未完全成熟,青少年更易受到网络信息的冲击,生活的不确定性增加,产生新型的心理健康问题。”

  面临新挑战,加强对儿童青少年心理健康问题的关注尤为重要。2023年4月,教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》,提出“五育并举促进心理健康”“加强心理健康教育”“规范心理健康监测”等八项主要任务,为促进学生身心健康、全面发展提供了重要依据。

  在蔺秀云看来,系统治理是提高青少年心理健康服务质量的关键。“横向上,要完善学校、家庭、社会协同育人机制,学校 应强化教育主阵地作用,提供专业的家庭教育指导服务;家庭是第一个课堂,家长要树立科学育儿观念,将家庭教育主体责任落实到位;要建立覆盖城乡社区的家庭教育指导服务站点,让社会育人资源利用更加充分。”

  纵向上,应构建大中小学心理健康工作一体化机制。蔺秀云说,目前各学段心理健康教育存在脱节现象,而大学期间的许多心理健康问题往往有中小学阶段的烙印。“要在大中小学均建立预警防控体系,动态监测学生心理成长。”

  “低盐低脂饮食,多运动,控制好三高、体重,远离烟酒,这才是真正的养护血管的好方法。但是也不能刻意不吃荤只吃素,肉类、蛋类、水产类都是健康饮食非常重要的一部分,刻意避免肉类可能导致营养不良,反而不利于健康。建议肉类首选鱼虾类,禽类,建议白肉为主,比如鸡肉,尽量选择瘦肉,均衡饮食,才是真正健康饮食。”朱业说。

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吕显祖

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