“在寒冷天气时想要不生病或少生病，日常养肺十分重要。”韩娟表示，养肺的关键之一是补充足量水分，要保证每日喝6到8杯水(2000毫升左右)，且要及时少量多次的喝水，不要等到口干舌燥的时候再喝。此外，平时也可以倒一杯热水，将鼻子对准杯口吸入水蒸气，每次10分钟左右，早晚各1次，能起到滋润肺脏的作用。
“食疗也有助于养肺，建议多食用低脂肪、高蛋白、富含维生素的食物，如瘦肉、家禽、鱼、蛋、奶、豆制品及 蔬菜水果等。”韩娟建议，可根据个人体质，多食用些滋阴润燥、养肺生津的药食同源物质，如银耳、百合、莲子、梨、蜂蜜等。
韩娟表示，运动养肺也是一个很好的选择，尤其是深呼吸运动。具体操作如下，找个空气质量好且温暖的地方，在一呼一吸的过程中，将肺部的浊气充分排出，同时吸进更多的清气，帮助提升肺部功能。除此之外，还可以进行如太极拳、八段锦、六字诀、游泳等运动。
智能座舱方面，零跑C11增程采用Leapmotor OS3.0智能座舱，基于第三代高通骁龙车规级数字座舱旗舰级平台，搭载科大讯飞3.5代语音交互系统。
今年以来，接单总量245万台，订单交付100%……
新能源汽车和智能网联汽车是安徽省重点发展的十大新兴产业之一，新能源汽车制造的提速受益于“双循环”新发展格局下的强劲市场需求。今年春节期间，奇瑞已向欧洲、中亚、南美等地区的11个国家发送了2.4万辆车。
国海证券副总裁程明也认为，中小投行需打造适应自身发展的差异化业务体系。据了解，国海证券投行业务今年计划继续深挖新能源及电驱、军工与高端制造、传统行业升级改造+消费、生物技术与医疗器械领域，从行业上打造差异化竞争优势；深耕西部及重点布局区域，深化服务广西，覆盖全国，在长三角及珠三角区域发力。
3、要统筹考虑需要和可能，按照经济社会发展规律循序渐进，自觉主动解决地区差距、城乡差距、收入差距等问题，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感。
开年开局，分秒必争。下个一分钟，值得期待……
阚星钰
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