高温天气下，很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群，需格外注意防范。中暑到底有哪些表现？中暑了怎么办呢？
中暑，按照症状轻重程度，一般可分为三类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。
长时间在高温环境下，出现这些症状要警惕。
表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。
轻症中暑
除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。
重症中暑
大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。
中暑了该怎么办？
中暑后，4个处置要点请牢记：
迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息 。
补充液体、淡盐水。
人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。
但中山大学公共卫生学院副教授张定梅在接受采访时表示，技术路线不同的疫苗免疫机制和适用人群有所不同，比如，免疫功能低下人群，不建议接种减毒活疫苗。因此中老年人需要结合自身身体状况，在医生指导下，结合疫苗的适用年龄、接种程序、禁忌症等进行综合考虑，选择适合自己的疫苗。
疫情之后，研学市场经历了新一轮市场洗牌。上述从业者透露，从新冠疫情初期到2020年四五月，做研学旅行的公司就倒闭了17000多家，同时不断有新的公司成立。很多缺少核心竞争力的企业在疫情后转型或退出，行业被倒逼洗牌，无形中提高了准入门槛。
2021年2月份，北京市教委发布《关于加强全市中小学研学旅行管理的通知》时就曾指出，不得以组织研学旅行为名开展变相旅游，确保学生“游有所研”“旅有所学”，避免“只旅不学”。
毕业于哥伦比亚大学法学院的布林肯，曾将其毕业论文扩展为一本专著，题为《盟友战盟友：美国、欧洲和西伯利亚管道危机》。他在书中写下了上世纪80年代初，美欧是如何因苏联一条向欧洲输送天然气的管道“斗气”的，里根政府又是如何对这个项目进行制裁的。
果然，6月19日上午，中央外事工作委员会办公室主任王毅会见来访的美国国务卿布林肯。看来，布林肯在北京确实一通忙。真心希望他别白忙活！
2020年他再因肾脏相关癌症复发及中风，两度进出加护病房，2022年已无法说话的他，又确诊新冠肺炎。如今他传出于18日5时28分离世，结束他传奇一生。
杨呈祥
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