防暑科普丨高温来袭 这些防御指南措施要牢记

来源: 发展网
2024-06-15 05:21:54

  近期,北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程,河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值,86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气,我们该如何应对防护?以下这些防暑指南要牢记。

  保持水分平衡:在高温天气中,身体水分的流失速度加快,需要保持充足的水分摄入,避免脱水。同时,避免过量饮酒或含咖啡因的饮料,因为它们可能加重脱水。

  避免高温时段外出:尽量减少在高温时段,通常是中午到下午的户外活动,以避免过度暴露于高温环境。

  选择适合的服装:穿着轻松、透气的衣物,选择浅色衣物和宽松的款式,以帮助散热和保持身体凉爽。

  避免剧烈运动:在高温环境下,减少剧烈运动的时间和强度,以避免过度耗能和身体过热。

  寻找凉爽的环境:在高温天气中,尽量待在阴凉、凉爽的室内环境,或寻找空调设施提供的凉爽场所。

  整理/制图: 袁晴

  来源:光明网

  2006年2月,任吉林省公安厅正处长级干部(其间:2006年4月至2007年7月下派白城市公安局任副局长);

  成千上万的教育工作者举着“孩子们应得到更好的”和“拯救我们的学校,买单”等标语牌在伦敦市中心游行。32岁的小学教赖斯说,希望这次游行规模能传达一个强烈的信息,“政府应为他们的管理方式感到羞耻。很明显,人们不高兴,需要做出改变。”

  扎哈罗娃指出,亚太地区已成为全球经济、金融、贸易的最大中心,它不是以牺牲世界其他地区的资源为代价,而是依靠自己的勤劳、科技发展,以及有效利用劳动力资源和潜力开发。西方通过北约力量伸手亚洲的企图是地区安全的关键挑战,北约不顾地区国家的反对,将触角伸向亚太地区只意味着该地区稳定的破坏。

  2月1日,记者走进蝴蝶兰大世界,了解春节前后蝴蝶兰销售情况。该基地工作人员王林莉告诉记者,从春节前一个月开始,持续到元宵节,都是是蝴蝶兰销售旺季,每天销售量都达到数万株,“你看,这些围上了红纱的兰花都是已经销售出去的。”顺着王林莉手指的方向,数百平方米的大棚里,一盘盘披着红纱的兰花整齐排列,娇艳欲滴,就像待嫁的新娘。

  特朗普集团在声明中称,“这些出于政治动机的检察官将不惜一切代价抓捕特朗普,并延续从他就任总统之日开始的无止境的政治迫害。”

  按照补偿实施细则,若2022年10月28日公司收盘价低于员工有效持有的增持期间净买入股票均价,则由杜伟民补偿实际产生的亏损。数据显示,2022年10月28日,康泰生物的股价在32元/股上下,显然已被深度套牢。但实际补偿进展,康泰生物暂未公布。

王冠杰

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