中新网银川6月1日电(记者 于晶)在倾斜的墙面上，脚尖踩上不规则的“岩块”，全身肌肉发 力，一步步向上攀爬，只为登顶那一刻的成就感。在宁夏银川，室内攀岩项目受到青少年群体的追捧。
6月1日，记者在宁夏亲水体育中心的攀岩馆内看到高耸的室内岩壁上，有两名大约五六岁的孩子脚踩攀岩鞋、身系安全绳正在攀爬。小男孩不一会儿就爬到了2/3高点，另一个小女孩则还未登岩壁，而是在岩壁的梯子上练习。地面上，两个教练各自密切关注着自己的学员。
“攀岩能锻炼孩子的体力和毅力，激发敢于冒险的精神，是一种有意义的运动方式。”市民李女士的儿子刚上小学，每周都会到攀岩馆来挑战自我。虽然偶尔会有磕碰，但李女士觉得这是锻炼孩子的机会，选择支持儿子的爱好。
宁夏亲水体育中心攀岩馆相关负责人告诉记者，攀岩对身体的锻炼是全方面的，头、肩、腰、胯，还有核心力量，可以锻炼到每一个部位的肌肉。对于小朋友来说，对自信心的锻炼也比较突出，在攀爬过程中，遇到问题要靠自己直面困难，独立想办法解决。同时，在攀岩过程中并不是有力气就够了，需要一边爬，一边思考、计算自己的攀爬路线，专注力也会得到提升。
该负责人向记者提醒，对攀岩学习者而言，除了必须穿戴攀岩绳、攀岩鞋外，基础的攀岩姿势和技巧，例如手脚配合、重心移动等，还需要熟悉攀爬路线，了解攀爬的难度和风险，“不要超出自己的能力范围进行挑战。”(完)
助力地方核心产业发展。海关总署数据显示，北京、天津、上海、广州等海关针对集成电路、汽车等产业开展特色帮扶，发挥产业链供应链集聚效应。仅上海海关2022年前11个月共办理集成电路政策项下免税进口货值83.79亿元，减免税款5.13亿元。
跟随一辆重型卡车，记者来到位于湖南桃江经济开发区的箱联天下(桃江)新材料科技有限公司。车上卸下的，是一袋袋形状各异的竹材边角料。
1月12日，国家统计局公布数据，2022年全年全国居民消费价格指数(CPI)同比上涨2.0%，物价运行总体平稳，顺利实现年度调控目标。
“但如果患者眼部症状比较重，疼痛红肿、不停流泪甚至视力模糊，最好及时就诊，以免延误治疗。”他介绍，这些症状在医生的指导下合理使用抗感染的眼药水治疗，是能帮助缓解、促进好转的。
二是设施互联互通持续推进，助力经贸往来更加便捷。随着西部陆海新通道建设的扎实推进，我国与东盟货物进出通道更加便捷，多种运输方式协调发展，其中铁路运输增长比较迅速。2022年，我国以铁路、水路、航空运输方式对东盟进出口分别增长了197.6%、26.7%和15.5%。特别是2021年底，中老铁路建成通车，更是为中国与相关国家的进一步深化经贸合作提供了新动力。2022年，我国与东盟通过铁路运输货物中，经过中老铁路运输的比重跃升到44.7%，对中国与东盟之间以铁路运输方式进出口增长的贡献率超过60%。
摩喉。拇指与其他四指张开，虎口对住咽喉。端坐或站立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直到胸部，双手交替30次为一遍，可连续做2至3遍。这种方法有利咽、止咳、化痰的作用。
黄文意
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