XXX.XXX18.19僕は肯いた。レイコさんはむずかしいパーセージを何度も何度もくりかえして練習していた。　　中国巴西中医药国际合作基地首席执行官方芳表示，巴西植物种类丰富，中成药来源广泛。中医药的技术与经验在这里不断推广，中医药治病与保健逐渐被民众所接受。此外，中医药教育和临床培训还有很大提升潜力和空间。TEXmCO1s-yGuYQXZCEyVWYzj0-高温天气如何应对中暑？这些“秘籍”快收藏→

　　高温天气下，很容易引发中暑。户外工作者、老人、儿童、孕妇、体虚、缺乏运动的久坐人群、肥胖症和高血压患者都是容易中暑人群，需格外注意防范。中暑到底有哪些表现？中暑了怎么办呢？

　　中暑，按照症状轻重程度，一般可分为三类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

　　长时间在高温环境下，出现这些症状要警惕。

　　表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。

　　轻症中暑

　　除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。

　　重症中暑

　　大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。

　　中暑了该怎么办 ？

　　中暑后，4个处置要点请牢记：

　　迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。

　　补充液体、淡盐水。

　　人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。