过去一年，面对风高浪急的国际环境和艰巨繁重的国内改革发展稳定任务，我国经济发展质量稳步提升，就业物价基本平稳，保持了经济社会大局稳定。当前，需求收缩、供给冲击、预期转弱三重压力仍然较大，外部环境动荡不安，给经济带来的影响加深，稳增长、稳就业、稳物价的任务依然艰巨。保持经济运行在合理区间，今年稳增长、稳就业、稳物价应该如何发力？大力提振市场信心，积极扩大国内有效需求，各地有哪些探索实践？记者采访了相关部门、企业和有关专家。

　　隆冬时节，走进位于陇南市宕昌县的官鹅沟景区，夏日碧波荡漾的湖泊换上了蔚蓝色的“冰装”，悬崖峭壁上奔流不息的瀑布凝结成了壮观的冰瀑、冰挂，令游客赞叹不已，他们纷纷掏出手机拍照打卡，收藏这份难得一见的冰雪奇缘。

　　4.足底筋膜炎

　　地处云贵高原东南的广西靖西市与越南接壤，因风景秀美有着山水“小桂林”的美誉。过去由于交通不便，让许多游客望而却步。2016年1月南宁至靖西的K9303次列车开通，列车正常编组仅有6节车厢，全程283公里，运行3小时50分，停靠4个站点，正常票价仅需43.5元，最低票价仅9元，是游客们前往靖西、德保及沿线群众出行的主要交通工具。

　　获得更多人的认同与肯定

　　腰痛人群要加强核心，伸展腿部、腰部、腰椎和臀部。锻炼后使用RICE方法缓解疼痛。

林筱婷