翻白眼有助视力恢复？当心！动多了反而增加眼疲劳
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近日，#翻白眼两周后视力恢复正常状态#以1.5亿阅读量冲上了微博热搜高位，评论区很多网友表达了质疑。南京江北医院眼科主任刘文斌在接受记者采访时指出，“翻白眼”是眼外肌在运动，而近视与睫状肌相关。因此“翻白眼”和近视并无直接关系。更应注意的是，频繁运动眼珠可能反而会增加眼睛疲劳。
不过值得注意的是，帖主还明确提到，自己改变了生活中其他不少习惯，例如玩手机时间控制在2小时左右，连续两个礼拜都在10-11点左右入睡，睡前也没有玩手机。
我国近视发病率居高不下，近视人群相当庞大。“翻白眼”这么个小动作竟然能起到如此帮助？此热搜词条阅读数高达1.5亿，大多数网友都表示十分疑惑。更有网友直言，“看到这条热搜，我都忍不住翻了个白眼。”
对此，南京江北医院眼科主任刘文斌明确指出，“翻白眼”和视力恢复并没有相关性。“虽然有一部分人是先天性的高度近视，但大部分人的屈光问题都与不良用眼习惯如用眼过度相关。”刘文斌主任告诉记者，当人总是看近处的东西时，睫状肌要调节、牵拉，眼轴越拉越长，这也是近视以及近视加重的原因。同时，总是看近处也会影响大脑，使眼睛发育趋于“只看近处”。而眼珠上下左右动如“翻白眼”，只是眼外肌的运动，和睫状肌没有关系。
专家认为，帖子中所提到的“视力恢复”可理解为“早睡”“少玩手机”等生活习惯的改变，从而缓解了视疲劳更为合适。视疲劳的时候适当“转眼”有一些让眼睛放松的作用。但专家提醒，值得注意的是，眼球运动过多导致肌肉牵拉反而可能会增加视疲劳，增加对眼睛的负担。
刘文斌表示，45分钟是眼睛的“运动极限”，这时候再不休息眼睛的话，屈光度就会像皮筋一样过度牵拉，超过弹性范围。休息眼睛，对眼睛肌肉及时地放松也是一种及时修复，对近视防控最重要。“视疲劳最主要就是看近处看太久。现在学界有个‘20-20-20’的金标准，即每隔20分钟要望远，眺望20英尺(6米)以外的地方，望远20秒，这是最好的休息方式。”此外，充足的睡眠、均衡的饮食、充足的户外活动和阳光照射，都对眼睛发育很“友好”。
除了在乌克兰问题上栽赃中国，美方还翻炒起“新冠病毒溯源”问题的“冷饭”。据《华尔街日报》26日报道，根据最近提供给白宫和国会的一份机密情报报告，美国能源部已得出结论，认为新冠病毒“最有可能是意外从中国实验室外泄的”。报道称，此前能源部对此的结论是“不确定”。不过，美国官员未透露导致能源部改变立场的新情报和分析的细节。
<em data-scene="strong">美国政府执法成本不断上升。</em>UFLPA的“有罪假定”要求所有与美国发生贸易关系的经济主体“自证清白”，这势必增加进口审核环节。为完成审核，不仅需要大量执法人员审核企业提供的相关证据，还需要购买和维护相关设备，这无疑会增加执法成本。美国是世界第一进口大国，2021年进口额达到2.891万亿美元。面对如此庞大的进口规模，美国海关与边境保护局已申请7030万美元用于扩充工作人员，并且对相关工作人员进行技术培训，确保该法案能够实施，然而这远不足以应对巨大的工作量。
UFLPA虽然旨在服务“美国优先”战略，然而“损人”未必“利己”，阻碍我国发展的同时，也将对美国自身及其盟友产生负面影响。当前，美国通货膨胀严重，国内矛盾日益激化，政府财政赤字严重，难以有效保障该法案的长期实施。中国市场前景广阔，已进入消费升级窗口期。该法案短期可能对我国外贸出口行业产生影响，长期来看对我国的影响势必会弱化，涉疆法案终难以达到其目的。在利益驱使之下，美西方国家一些智库、媒体和相关机构对炮制“新疆问题”乐此不疲，导致越来越多的行业和企业被卷入UFLPA，也必然会导致相关机构的执法难度不断加大，执法成本不断上升。因此，从长期来看，UFLPA注定徒劳无功。
从这段宣传片的剧情内容，也可以看出海军有关部门埋下这个彩蛋费了不少心思。影片从名为李志飞的海航飞行员高中毕业报考进入海军航空大学、一步步接受初教-6、教练-9教练机的逐级培训，再到驾驶歼-15舰载战斗机在航母上着舰，描绘了中国海军舰载战斗机飞行员的完整成长经历。在影片最后，教官向已经成长为成熟舰载战斗机飞行员的李志飞发布新命令：“今天是你的新任务，新挑战，祝你圆满完成任务”。李志飞回答“是”，随后朝着一款新战机走去。
事实四：“电幕行动”。由美国国家安全局（NSA）运营的黑客组织“方程式”，对全球45个国家和地区展开长达十几年的网络攻击。
梁惠玲代表说，政府工作报告通篇贯穿习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻党的二十大精神，总结成绩鼓舞人心，目标举措催人奋进，是一份见证奋斗历程、彰显核心伟力、饱含为民情怀的好报告，是一份高举旗帜、凝心聚力、砥砺奋进的好报告，完全赞同。下一步，要迅速传达学习贯彻报告精神，聚焦高质量发展这个首要任务，着力建设“六个龙江”，推进“八个振兴”，奋力谱写全面建设社会主义现代化国家龙江新篇章。
阚星钰
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