每天四小时的睡眠时间，足够吗？适用于大部分人群吗？记者带着疑问采访了南京明基医院神经内科主任医师徐家立。徐家立表示，睡眠是一个生理需求，受到个性、性格、职业、习惯、环境等多方面的影响，每个人的需求也有所不同。“如果四五个小时的睡眠确实能让你获得充分的休息和恢复，也是可以的，但这种习惯并不适合大多数人，因人而异，不建议效仿。成年人每天的睡眠时间最好保证有七八个小时，长期睡眠不足可能导致免疫力低下、内分泌失调、精神状态差等健康问题，需要引起注意。”

　　围炉煮茶，香暖彼此的同时，作为一种大众消费新选择，火出圈的背后，有怎样的营销逻辑？如此爆款的生意能火多久？对此，记者采访了相关从业者和专家学者。

　　如今，中柬共建的西哈努克港经济特区已累计引入175家企业，创造数万个就业岗位；中方援柬国家体育场、中柬友谊医疗大楼、特本克蒙省医院等标志性项目相继完工；中企已建成的水利项目灌溉面积达45.6万公顷， 已建成的柬国家电网和农村电网输变电线路共8000多公里。