本报讯(记者 孙乐琪)春节假期结束，市疾控中心提醒市民：假期出行返程归来后要加强健康监测。节后要调整饮食，可适当减少进餐量，给肠胃放个假。
旅行归来初期，市民要加强自我健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道传染病相关症状，要根据情况采取居家休息、服药等措施；若病情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医；不带病上班。还在返程途中的市民，要关注天气变化、途中注意安全，全程做好个人防护、注意个人卫生。
长假期间，许多人打破了原有的睡眠、饮食规律，存在熬夜、暴饮暴食等情况，可能会造成假后睡眠紊乱、肠胃紊乱、疲劳焦虑等症状。市疾控中心提醒：节后，市民要调整饮食、规律用餐，适当减少进餐量，给肠胃也放个假；合理膳食、少油少盐，多吃粗杂粮、新 鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质、维生素的食物。同时，要合理安排作息，早睡早起，避免熬夜；根据个人日常运动习惯，坚持适量运动；可以听舒缓的音乐、阅读书籍、晒晒太阳，保持身心愉悦。
<strong>3.践行全过程人民民主，增强群众获得感</strong>
有说法称，传统上的小年是在腊月二十四。因清朝中后期帝王家提前一天在腊月二十三拜灶王爷，北方地区百姓随之效仿，也提前一天在腊月二十三过小年。
在这次浙江省两会上，徐柏聪惊喜地发现，企业所担心的，也正是政府所关心的。
整理雪鞋、擦拭泥水……在鲁能胜地，锦江村村民徐明明正在忙活。徐明明告诉记者，目前锦江村有6名年轻人在雪场打工，“还有人琢磨着学学滑雪呢，听说，滑雪教练收入更高！”
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老曾不愿露富，但黝黑脸庞上的灿烂笑容道出了实情。他流转土地种了30亩百合、10亩当归、6亩党参、4亩黄芪，加上小麦、油菜等粮食作物，至少56亩，仅当归就能卖十多万元。
赵文君
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