欧美做受 高潮しかし原則的には僕は彼に対して好意を抱いていたと思う。彼の最大の美徳は正直さだった。彼は決して嘘をつかなかったしc自分のあやまちや欠点はいつもきちんと認めた。自分にとって都合のわるいことを隠したりもしなかった。そして僕に対しては彼はいつも変ることなく親切だったしcあれこれと面倒をみてくれた。彼がそうしてくれなかったらc僕の寮での生活はもっとずっとややっこしく不快なものになっていただろうと思う。それでも僕は彼には一度も心を許したことはなかったしcそういう面では僕と彼との関係は僕とキズキとの関係とはまったく違った種類のものだった。僕は永沢さんが酔払ってある女の子に対しておそろしく意地わるくあたるのを目にして以来cこの男にだけは何があっても心を許すまいと決心したのだ。Part.2?酒后挪车不算酒驾s32894e-qWKAgIzRglliMPd-让“银发族”搭上数字化快车

　　当前，社会数字化与人口老龄化进程相互交织，如何推动老年群体融入数字社会、享受数字权益，进而实现数字化与老龄化同频共振，成为现今我们面临的一个重要问题。

　　一方面，数字服务普惠化、数字治理精准化、数字生活智能化构建起更加包容便捷的数字社会。另一方面，建设与庞大老年人口规模相匹配的老龄友好型数字社会迫在眉睫，其关键是把“积极老龄化”理念融入经济社会发展全过程，让“银发族”搭上数字化快车。

　　何为“积极老龄化”？中国有“老骥伏枥，志在千里”“莫道桑榆晚，为霞尚满天”等古典名句，形容老年人老当益壮、积极进取，反映了积极的老龄观。“积极”是指老年人主动参与社会、经济、文化生活和公共事务，继续为家庭、社区和国家贡献“老年力量”。作为应对人口老龄化的政策主张，世界卫生组织在其发布的《积极老龄化：政策框架》报告中诠释了积极老龄化的具体意涵，即“使老年人获得健康、参与、保障的最优机会以提高生活质量的过程”，由此产生“积极老龄化”的三大意涵——健康、参与、保障。其中，“健康”不只包含老年人身体硬朗，更强调心理健康和社会适应良好；“参与”注重发挥老年人在家务劳动、孙辈抚育、志愿服务中创造的社会价值；“保障”则强调为老年人提供社会支持，维护老年人的尊严与合法权益。

　　然而，老年人对数字技术的接受和使用过程并不是一帆风顺。进行数字技术适老化改造，首先要解决老年人的数字融入困境。不少老年人对新技术存在畏惧和抵触心理，在出行、购物、就医、办事、求助等方面遇到诸多障碍，社会各界呼吁“帮帮在数字世界中‘掉线’的老年人”。然而，一些老年人刚刚跨越“数字鸿沟”，却又陷入“网络沉迷”的沼泽之中。短视频、小游戏、网络小说在缓解老年人内心孤独感的同时，也成为众多老年人生活的寄托和依赖。越来越多老年人严重依赖移动互联网，过度接触电子屏幕，给老年人带来神经衰弱、眼部病变等健康风险，还容易造成心理负担、激发代际冲突、引发家庭矛盾。此外，在互联网中徜徉的老年人因为空闲时间多、辨别力较弱，也成了网络诈骗、虚假信息、“流氓”软件、健康谣言侵害的对象。

　　以数字技术适老化推动“积极老龄化”，需要紧密围绕积极老龄化的健康、参与、保障三大意涵，从形式、内容、理念上全方位构建个人—家庭—社会联动的整体性应对机制。个人层面，通过提高操作技能和数字素养来增强老年人“数字自信”；家庭层面，通过代际反哺与“长幼共融”来充分释放“数字反哺”和“代际共融”的优势；社会层面，通过媒体宣传加强对“衰老”的知识普及和舆论引导，改变对老年人的刻板印象和年龄歧视，应用平台加强适老化改造与信息无障碍建设，社区机构开展老年教育与各类交流活动，多元主体协同推进老年人媒介素养教育和数字技术适老化改造，共同构筑老年友好、数字包容的网络空间和社会环境。

　　在老龄化与数字化相互激荡的背景下，需要通过数字技术适老化改造确保老年人在信息时代不会“掉队”。既要充分考虑老年人使用需求，聚焦高频生活场景和“急难愁盼”问题，真正让老年人想用、能用、会用、敢用数字技术，助力老年人独立、安全、便捷地获取互联网服务和享受数智生活；还要支持数字技术在提高老年人健康水平和生活质量上的创新应用，不断提高老年人的数字生存能力和晚年生活质量，以数字技术适老化助推数字融入，实现数字技术赋能“积极老龄化”。

　　(作者为清华大学新闻 与传播学院智媒研究中心副主任)

　　作者：蒋俏蕾