改一下晚餐时间,就能降血糖……是真是假?|谣言终结站

来源: 东方财富网
2024-06-19 01:38:44

  多学一个知识点

  ——不吃晚 饭减重不靠谱

  不吃晚饭的减重方式不科学。长期不吃晚饭会破坏规律的进食习惯。进食间隔时间过长,也不利于人体所需的各种营养物质的供应。减重要在保证营养均衡的基础上控制能量的摄入。参考《中国居民膳食指南(2022)》,晚餐占一天能量和营养素的30%~35%,应包括4~5种食物。

  出品:健康报·谣言终结站科普小组

  审核:国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟

  策划:李天舒 王宁

  制图:王珺珂

  (健康中国微信公众号)

  积极的一面是,在规范化发展的新阶段,刘亦千表示,“固收+”基金产品风险收益特征更为可控,管理质量可以得到更好保障。

外号“大师”的刘勇

一对父女与众人合力

  雄心勃勃的安徽,在2023年政府工作报告提出了“到2027年,全省经济总量向7万亿元冲刺,人均地区生产总值达到11万元以上”的目标。

  当地一家医院表示,已经接收了数十名伤者,其中部分人员情况危急。

  人们不禁要问:在直播带货过程中,商家提供的产品或服务出现质量问题造成消费者人身、财产受到损害的,消费者当然有权要求商家赔偿,那主播是否也应当对消费者负责呢?

骆伦春

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