除了刷牙，还 要刷舌头吗？
专家：这个真得刷，建议使用专门清洁工具
近日，“刷牙不刷舌头约等于白刷”的热搜话题吸引了网友的关注。有网友认为“不刷舌头感觉就没刷干净牙”，也有网友表示“刷了就想干呕所以没刷过”。南京市第一医院口腔科副主任医师林娟告诉记者，中华口腔医学会明确指出了清洁舌头的重要性，市民“刷舌头”要特别注意使用专门的舌苔刷，动作要轻柔。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
仔细观察舌头不难发现，舌头上有密密麻麻分布的“小点点”“小突起”，这就是舌乳头，而人们熟知的“舌苔”则是舌乳头上一层薄而润的苔状物。“正常来说，舌头确实是要刷的。”谈及原因，林娟指出，口腔与外界相通是一个有菌的环境，而舌头在日常生活的进食中和食物相接触相当于起到了“搅拌”的作用，口腔环境温暖潮湿无疑就成了细菌繁殖的温床。
“人的唾液粘稠度不一样，在舌头上沉积的食物残渣、细菌菌群都不太一样。但有了这些东西沉积，如果不及时清理就会破坏口腔环境的平衡，引起一些口腔疾病。比如口腔异味、龋齿等等。”因此专家建议，清洁舌头可更全面清除口腔中的有害微生物，保持口腔清洁和健康。
很多人尝试过后不喜欢刷舌，主要还是因为刷舌会引起恶心反应。在林娟看来，这是因为很多人清洁舌头时的方法不够正确。“首先刷舌头建议要在刷牙之前，使用专门的舌苔清洁工具，把舌头伸出来以后，从后往前轻轻地去刮舌苔。”
作为牙周专科医生，临床中林娟频频需要提醒患者注意口腔卫生。“很多人都说使劲刷了牙、刷了舌头，结果越刷越恶心，实际上这也是一个误区，不是越用劲越干净。”
美国有线电视新闻网(CNN)援引巴西联邦区州长伊巴内斯·罗查(Ibaneis Rocha)的消息则称，已有至少400人被捕。
报道称，加州的土壤和树木因长期的干旱和频繁的夏季野火而脆弱不堪，降雨在干涸的土地上迅速形成溪流，导致了更大的洪水风险。
在“文化中国”展区，通过VR探秘南越王墓、“云游”敦煌莫高窟等项目，吸引不少观众纷纷上手；在浙江展区，制作一个数字分身，便可跨越时空进入数字文化长卷，与王羲之、李白、苏轼等文化名人进行交流；走进深圳龙岗展区的摄影棚，短短几秒，一个宛若真人的数字孪生人，便以全息成像的形式投射到现场的大屏之上。新技术、新业态、新模式的加入，让传统文化变得不再高冷，也给人们带来全新的文化体验。
在吕嘉的指挥下，国家大剧院管弦乐团与合唱团首先奏响了《红旗颂》，这也是北京新年音乐会延续15年的开场曲目。波澜壮阔的乐曲之后，京剧、古筝、二胡、琵琶轮番响起。京剧演员朱强与郑潇共同唱响京剧与乐队新作《多娇的江山》，古筝演奏家程皓如、二胡演奏家于红梅分别与乐团合作《小河淌水随想曲》及《引子、吟腔与快板》，琵琶演奏家赵聪携手乐团以一曲《福吉天长》当中的第三乐章“笑天长”，表达了对祖国和人民最美好、最深情的祈福。
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2016年1月，恒信玺利向北京证监局报送上市辅导备案材料。但10个月后，恒信玺利又主动叫停IPO进程。恒信玺利对外公告的原因是，根据经营发展需要，公司注册地将由北京变更至西藏拉萨曲水县。西藏拉萨曲水县是当时证监会划定的贫困县之一，当时证监会推出了IPO扶贫新政，李厚霖想借此让恒信玺利走贫困县IPO绿色通道。
陈郁仲
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