中新网上海6月15日电(记者 范宇斌)近日，相聚浦东 共话明天——2024香港青年实习计划教育大学浦东团启动仪式在上海市浦东新区举行，近30位来自香港教育大学的青年学生从“东方之珠”来到“东方明珠”，开启他们的“上海时光”。该实习计划由上海市浦东新区海外联谊会主办，上海香港联会、浦东香港联会承办。
上海市浦东新区海外联谊会副会长刘春梅表示，浦东新区为香港教育大学青年学生安排了丰富的周末参访体验活动，从教育文化、科技创新到红色寻根之旅，让学生们能够亲身感受到上海的历史人文底蕴和浦东的城市发展脉动。通过在上海的沉浸式工作、生活，让学生们全面深入地了解上海，拓宽视野、增进友谊的同时也实现自身的发展进步，为民族复兴、强国建设贡献青春力量。
上海香港联会创会荣誉会长姚祖辉勉励香港青年要珍惜这次宝贵的实习计划，深入了解内地和上海的发展，积极融入国家发展大局。同时也要用心感受上海的生活，与同学、同事、导师等建立良好关系。他希冀香港青年不惧风雨和热浪，以最佳状态迎接未来的挑战，让这段上海之旅成为人生中难以忘怀的一部分。
启动仪式上，上海香港联会会长姚珩、浦东香港联会会长包鸿勋向实习团的导师们颁发聘书；上海香港联会副会长兼实习团组导师计划负责人俞善惠、浦东香港联会副会长、秘书长兼实习团组负责人朱俊杰为香港青年送上贴心的物资包。
活动现场，导师与香港青年进行了互动交流。导师们通过自己的亲身经历，分享在上海与香港不同的感受，勉励香港青年在这几周的实习体验中不断探索、不断进步，了解内地市场运作，提升自我工作能力。
“来到上海实习，我感到兴奋又欣喜。”香港教育大学学生李栩彤表示，上海是一座充满活力和机会的大都市。“在这里，我不仅了解到本地文化与历史的丰富多彩，也见识到同事们对工作的热情投入。我将这次实习视为职业生涯的一个里程碑，希望与大家谱写更多动人故事。”(完)
1月3日的北疆大地寒风呼啸，气温低至-25℃。陆军开训动员大会结束后，第78集团军某旅合成一营官兵迅即奔向战位，转入战斗状态，驾驶铁甲向“敌”防御阵地发起冲锋。坦克、步战车呈战术队形隐匿于雪野，疾驰而进；侦察、工兵、通信、火力等各兵种协同联动、轮番上阵。短短数百米冰雪路上，冲击与反冲击、压制与反压制、夺占与反夺占的较量不断上演，指挥员快速对战场态势进行分析研判，果断决策。据该旅领导介绍，今年开训后，他们改变过去从专业基础学习到实装操作训练的做法，以战术对抗演练形式拉开新年度军事训练大幕，让合成营互为对手、沙场角力，机关严格按打仗进程进行嵌入式导调，全程不设脚本，锤炼营连一线指挥员战场指挥力、应变力，立起实战实训的鲜明导向。与此同时，第83集团军某旅“红一连”与“蓝军”展开激烈对抗，拉开新年度实战化练兵序幕。在西藏军区某旅，官兵们组织轻武器实弹射击、战场救护等数十项课目考核，将开训与“开考”结合起来，提升部队打赢本领。新疆昌吉军分区改变冬季在营训练模式，将部队拉到野外进行连贯考核演练，区分不同阶段构设逼真战场环境，全面检验部队训练水平。
玉湖由此迎来华丽嬗变——以玉湖为中心，莆田规划用地7532亩，开发建设玉湖新城。如今，玉湖片区内，学校、医院、商场、体育活动场所等各类公共配套设施一应俱全，曾经饱受水患之苦的群众，开启亲水乐水新生活。
“大路多宽放多宽，利于脱单。”王孟阁父子对着屏幕喊。这几乎成了他的口头禅，大龄青年似乎越来越多，恋爱也变得越来越难，在他们看来，解决问题的杀手锏就是：放宽条件、门当户对。
女双方面，中国组合陈清晨/贾一凡以21:11和21:14轻松击败荷兰组合吉尔/塞尔宁，顺利晋级。
●练习正确的技术：户外运动伤害的另一个主要因素是不正确的技术，它几乎可以影响任何人，无论是什么运动项目，学习如何正确的技术和发力均有助于预防一些最常见的运动损伤。
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李淑琦
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