在中医理论中，眼睛的健康与身体的气血 和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。
常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴。每天按摩这些穴位，可以促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。
太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。按揉此穴可缓解目赤肿痛，眼睛疲劳。
四白穴位于面部，目视正前方，瞳孔直下，眶下孔凹陷处即是。按揉此穴可祛风明目、通经活络，主治眼睛干涩、目赤肿痛、头痛等。
此外，利用中药材的热气熏蒸，可以缓解眼睛干涩和疲劳。老年朋友可选择菊花、枸杞等具有清肝明目功效的药材，用水煎煮后，用药液的热气熏蒸眼睛。熏蒸时注意保持适当距离，闭着眼睛熏蒸，避免烫伤。
枸杞、胡萝卜、猪肝等食物富含对眼睛有益的营养素，可尝试制作枸杞猪肝汤或胡萝卜枸杞粥。中药代茶饮也是一种简便的养生方式。例如，菊花、枸杞、桑叶具有清热解毒、养肝明目的作用，适合日常饮用。
民建江西省委会称，要明确炮制技术对中药饮片的质量影响，助推形成完整的全国性中药饮片炮制规范；加强中药饮片的含量检测管理，特别是加强对农药残留和重金属的检测，提高药品的安全性。
“这次的皮影戏篮球赛也使用了改良后的制作工艺，影人才能完成运球、投篮、扣球等精细动作，眨眼、嘴巴开合也让影人更加逼真，更有感染力。”刘朝侃说。
1970年出生的周云蓬，已迈入了“知天命”的年龄。
<strong> 俄方：西方向乌供武无法从原则上解决任何问题</strong>
中国以色列商会会长悠福表示，新冠疫情突袭导致防疫物资紧缺，是各国共同面临的难题。令他惊叹的是，在全球抗疫最吃劲的阶段，中国成为全球抗疫物资供应的大后方，为世界各国抗击疫情提供了坚实保障。“我很感激中国政府在疫情暴发初期给予以色列方面的医疗物资援助。”
据悉，2022年1月至11月，温州实际使用外资4.82亿美元，同比增长2.53%，该市预计2022年全年实际使用外资超6亿美元，其中高技术产业实际使用外资占比超50%。
张欣桦
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