“2024中国品牌节女性论坛”于5月25日-26日在北京举办。新东方直播间CEO、前央视新闻主播张晓楠出席并以“女性媒体人：力量、智慧与魅力”为题发表演讲。

　　张晓楠说，“力量、智慧和魅力”的底层对应三个词，力量底层对应的是“做自己”，智慧所对应的是“成长”，而魅力对应的是“爱”。

　　在做自己方面，张晓楠强调，“如果你定义了你自己，那你就不是你自己了”。“做自己绝对不是一个口号，甚至不是一个有终点的目标，而是人生的过程，它始终是‘ing’的形态，每天都在迭代、变化”。

　　“你40岁、80岁非得做20岁的自己 ，那怎么行呢？”，“你脸上多了皱纹，那你就接受皱纹下的自己，你长出了华发，你就去欣赏下华发下的样子，干吗要折磨自己？欣赏现在每一个自己健康的状态就好啊，所以‘做自己’就是别限制自己，也别被外界的年龄、性别等限制”，张晓楠说。

　　张晓楠履历丰富，在新东方当过老师，在北京卫视、中央电视台做过主持人，如今回到新东方直播间做电商。她说，“去央视做主持人是我的主动选择，但是回到新东方带着团队做直播电商就完全不是了”。

　　他透露，东方甄选在2022年6月9日那一天爆火，而在第二天6月10日，新东方董事长俞敏洪给自己发了信息，新望能够回到新东方聊一聊合作。“我并不知道俞敏洪老师给我发的信息和东方甄选和我后面的人生旅程有什么关联，后来一聊，才是回新东方做直播电商的事情”。

　　“从2022年6月份现在已经快两年的时间了，在这两年的时间，我每天都在做自己，做的非常畅快淋漓，熬的每一个夜、起的每一个早，没有任何人要求我，俞敏洪老师也没有给我定非常明确的KPI指标和考核，但是我发现了我自己的热爱”，张晓楠说，“做自己”的底层就是找到当时、当刻的热爱，找到当时当刻最激发和触动自己的原动力。

　　谈及成长，张晓楠说，新东方直播间的口号叫“点亮成长”。成长这个词有其社会属性，不能孤立的看待成长，“很多人在成长过程中，容易变成所谓精致的利已主义者，因为你在这个过程中不考虑关系纬度，只强调自己要成长，自己要去拥有什么，但其实所有的成长都依托于关系”，她认为。

　　“关系纬度中的成长，你不能只站在自己的角度去思考”，张晓楠指出。

　　但她也强调，当下的社会已经不能再定义每个人。“我们开始自己定义自己的成长了，不代表说我在20多岁完成了谈恋爱、完成了学业、完成的结婚，我20多岁的答卷就完了，30多岁我在相夫教子，40多岁我在上有老下有小的照顾着，这不是我们人生成绩单，没有人规定我们是小镇做题家，所谓成长不设限也是这样，你只要自恰的过上‘健康丰盈’的生活就可以”。

　　“我们拥有什么样的成长速率和成长轨迹，完全由我们自己决定，不要指望任何人”，张晓楠说，当然，反过来也不要怪罪任何人。

　　谈及魅力的底层“爱”。张晓楠说，魅力是人的底层散发出来的，“更重要的是先利他再利已，你的每一次付出会让你更有魅力，在付出的过程中能够更好的体会到爱的宽广、爱的高远、爱的纬度就因为你付出爱这一件事而会变的不一样”。

　　“我们不用性别、不用年龄、不用职业、不用收入、不用任何东西去界定我们，当你迷失的时候，就要撕掉身上所有的标签，你的努力似乎是在为了获得一个一个的标签，但是你要认识你自己，要更好的爱这个世界，你要先撕去这些标签，去回归到更深的本质，去看待生命的美好”，她说。

　　新浪声明：所有会议实录均为现场速记整理，未经演讲者审阅，新浪网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。

责任编辑：梁斌 SF055