俄罗斯人斯卢茨基担任上海申花主帅

来源: 雷科技
2024-05-13 21:45:08

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  扬子晚报讯(记者 张晨瑆 张昊)27日,上海申花足球俱乐部官方宣布,俱乐部与俄罗斯籍教练莱昂尼德·斯卢茨基(Leonid Slutsky)完成签约,自2024年1月1日起,斯卢茨基正式出任上海申花足球队主教练。

  斯卢茨基1971年5月4日出生 于俄罗斯。2003年开启执教生涯。2009年10月,斯卢茨基接手俄超劲旅莫斯科中央陆军。带队七年,斯卢茨基帮助中央陆军拿下了3个联赛冠军、2个俄罗斯杯冠军和2个俄超杯冠军。

  26日,申花官方宣布,带领球队拿到上赛季足协杯冠军的吴金贵离任。

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  此外,他表示,白天进行慢跑、快走、瑜伽等有氧运动也会帮助夜间入睡,但睡前2小时应尽量避免剧烈运动,这个时段高强度的运动会使大脑皮层兴奋,反而难以入眠。同时,睡前半个小时应远离电子产品。因为手机屏幕散发的蓝光会抑制大脑内褪黑素的分泌,而褪黑素是调节睡眠的重要物质。(完)

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