良好习惯益处多。首先，太烫的食物会损伤口腔、食道和胃黏膜，吃火锅时不要追求食物滚烫的口感刺激，从锅中取出的涮食，最好先放在小碟中晾凉，待温热后再食用，以免损伤口腔或食道；其次，如果要喝汤，应在涮锅开始后半小时内，不宜在涮锅结束时喝。因为肉类、鱼虾类等食材在烧煮过程中会释放出大量嘌呤类物质，而且久煮的汤内都有一定量的亚硝酸盐；最后，吃火锅时不建议大量喝冰啤酒、冷饮、冰镇饮料等，尽量减少对肠胃的刺激。

　　七、《中华人民共和国政府和菲律宾共和国政府关于援菲律宾马尼拉桥梁项目交接证书》

　　目前，中国职业教育专业课教师中“双师型”教师占比超过一半；全国组建了1500多个职业教育集团(联盟)，培育了3000多家产教融合型企业、试点建设了21个产教融合型城市；职业学校与企业共建实习实训基地2.49万个，现代学徒制项目覆盖1000多个专业点，惠及10万余学生(学徒)。

　　2022年12月19日，*ST吉艾曾公告称，公司与山高速香榆签署货币资金赠与协议，由山高速香榆向公司无偿赠与现金资产不少于7亿元，并将于协议生效之日起七个工作日内现金支付至公司指定账户。

　　中央气象台预计，今天，华北中南部、黄淮中西部、汾渭平原、江淮、江汉、江南西部等地大气扩散条件较差，有轻至中度霾，华北南部、黄淮中西部和汾渭平原局地有重度霾。今天早晨至上午时段，山东西部、河北南部和东部、贵州中西部等地的部分地区有大雾，局地能见度不足200米。6日，受冷空气影响，上述区域扩散条件转好，雾霾天气减弱消散。

　　值得一提的是，中小险企是2022年以来的增资主力，多数机构增资前的注册资本不足20亿元，仅中邮人寿、太平洋人寿、汉诺威再保险(上海分公司)、平安养老4家机构增资前注册资本超过40亿元。

郭欣瑜