改一下晚餐时间,就能降血糖……是真是假?|谣言终结站

来源: 新华社
2024-06-19 14:35:09

  多学一个知识点

  ——不吃晚饭减重不靠 谱

  不吃晚饭的减重方式不科学。长期不吃晚饭会破坏规律的进食习惯。进食间隔时间过长,也不利于人体所需的各种营养物质的供应。减重要在保证营养均衡的基础上控制能量的摄入。参考《中国居民膳食指南(2022)》,晚餐占一天能量和营养素的30%~35%,应包括4~5种食物。

  出品:健康报·谣言终结站科普小组

  审核:国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟

  策划:李天舒 王宁

  制图:王珺珂

  (健康中国微信公众号)

  梳理中央纪委国家监委网站通报的相关案件可以看出,能源腐败主要集中在资源、建设、工程等环节,表现为靠企吃企、设租寻租、关联交易、内外勾结等形式。

  此外,据中新经纬梳理,湖北的武穴农村商业银行、黄梅农商行、罗田农商行,广东的南粤银行、广州银行、澄海农商银行,陕西铜川印台恒通村镇银行,内蒙古的包头市昆都仑蒙银村镇银行等多家中小银行均在近期下调了存款产品利率。

  迅速崛起的新能源汽车产业,对上海经济的带动是全方位的。一个例子是进出口领域,有数据显示,2021年上半年,在全国新能源汽车的出口量中,特斯拉占比达到约30%。

  “在刀尖上做生意。”广东商人罗松明从事跨境电商贸易7年,过去两年是她从业以来起伏最大的时期。她进入跨境电商行业的时间不算早,却也在短短数年间见证了行业巨变。

  “我们不做跨境电商。”“跨境电商的业务我们还在探索和学习,没太多经验。”“企业也想对跨境电商加大投入,但婚纱礼服品类上没有做得成熟的平台。”“对整个产业是好事,对我们企业没有太大帮助。”……面对跨境电商,外贸企业的心态,比想象中更为复杂微妙。

  中共中央政治局常委、中央巡视工作领导小组组长李希强调,对国家体育总局开展机动巡视,要聚焦履行党的领导职能责任、贯彻落实体育强国建设重大决策部署情况,深入查找、推动解决体育领域特别是足球领域腐败问题和深层次体制机制问题,为建设体育强国提供有力保障。

卢玉玲

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