一是要及时关注气象部门发布的天气预报，对于可以调整作业时间的，应该适 当调整时间，尽量避免在高温的时段进行作业，还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的，在外出的时候要做好个人防护，比如穿戴一些防晒服、遮阳帽，避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物，以备不时之需。
二是要及时补充水分和电解质，可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料，要少喝含糖或碳酸的饮料。
三是要注意饮食起居，平时要以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时，要规律充足的睡眠，因为这样的话可以让身体得到放松，也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。持续工作一段时间后，一般要根据自己的身体情况，适当调节，缓解疲劳，这样也能提升工作效率，也有利于保证安全生产。
新华社北京2月10日电 全国人大常委会委员长栗战书10日在人民大会堂会见柬埔寨首相洪森。
促进共同发展、携手迈向复兴的追梦路上，中柬始终是并肩前行的好伙伴。站在中柬关系新起点上，中柬两国将继续浇灌友谊之花，为构建中柬命运共同体作出新的更大贡献。
陈洁英表示，2023年，在涵养好传统侨务资源的同时，广西将加强对新侨的联谊力度，通过走访华商企业，开展“桂企东盟行”等活动，提高为侨服务能力，助力高水平开放发展。
不仅有强大的“大脑”
作为拉动经济发展的“三驾马车”之一，消费对于促进经济发展、拉动百姓就业，有着极其重要的影响。春节过后，神州大地上热闹腾腾，越来越多的人走出家门、走向市场。“春江水暖鸭先知”，找准消费的切入点，窥见中国经济发展的磅礴潜力，我们已然看到了“跑起来”的积极信号。
“避开那些倾斜的建筑，注意脚下道路缝隙，戴好头盔。”中国救援队副队长王墨在出发前提醒执行搜救任务的队员们。
袁馨仁
声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。