室外劳动者如何预防高温中暑?专家支招四点建议

来源: 中青网
2024-06-23 03:10:06

shkd762cいらないcと父親は答えた。  根据北京大学国际医院服务号11月9日发布的消息,根据国家和北京市新冠疫情防控工作需要,为保障患者就医安全,即刻起北京大学国际医院发热门诊暂停接诊,恢复时间另行通知。其余门诊照常开诊,急诊24小时接诊。由此造成您就诊不便,敬请谅解。l8ULLE-rWztJyHbt6ytFc-室外劳动者如何预防高温中暑?专家支招四点建议

  一是要及时关注气象部门发布的天气预报,对于可以调整作业时间的,应该适当调整时间,尽量避免在高温的时段进行作业,还有外出活动。对于外卖小哥这些难以调整作业时间的,在外出的时候要做好个人防护,比如穿戴一些防晒服、遮阳帽,避免阳光直射皮肤。还可以随身携带一些藿香正气水等防暑药物,以备不时之需。

  二是要及时补充水分和电解质,可以多喝一些淡盐水、含有电解质的清凉饮料,要少喝含糖或碳酸的饮料。

  三是要注意饮食起居,平时要以易消化的清淡饮食为主,多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果。同时,要规律充足的睡眠,因为这样的话可以让身体得到放松,也有利于防范中暑等健康风险的发生。每天尽量保持充足的睡眠,避免长时间熬夜。持续工作一段时间后,一般要根据自己的身体情况, 适当调节,缓解疲劳,这样也能提升工作效率,也有利于保证安全生产。

  厘清气象干旱、水文干旱、农业干旱的概念之后,才可了解今年的干旱情况。有资料显示,今年夏天,南方大部分省份无降水日数达30日以上,最高气温35℃-38℃,大部地方出现中度以上气象干旱。长江干流和洞庭湖、鄱阳湖水位较常年同期低4.9-6.1米。8月底,随着超强台风“轩岚诺”给华东地区带来降雨、华西秋雨为西南带来降雨,除江西、湖南、湖北、贵州部分地区外,大部分南方地区的旱情解除。

  2010年2月-2011年6月 黑龙江省牡丹江市委办副主任兼镜泊旅游名镇建设副总指挥、牡丹江名震房地产开发有限公司董事会董事;

  以世界麻将组织为例,该组织成立于2005年,成员包括日本、美国、德国、法国、意大利等30个国家及地区。拥有如此广泛的群众基础,属于麻将的世界大赛应运而生。

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