曾在小学课堂上学习书法，曹纹嘉记得老师教学严谨，“对下笔的顺序、字体的结构都有严格要求”，数十年过去，这份记忆保留至今。

　　卫生室里，面对前来就诊的老人，经过问询诊断，石宏涛开了药品，并在药盒上详细写明每日服用次数和剂量，同时反复叮嘱老人及陪同家属注意事项。

　　占工业增加值比重达到14%

　　据悉，《政策》突出消费重点领域，聚焦汽车、家电家装、零售、餐饮等重点领域，加大财政资金支持力度，发挥资金杠杆撬动作用。统筹多元支持措施，既有发放消费券、汽车家电家装购置补贴，支持开展促消费活动等奖补类措施，也有鼓励放开“外摆位”限制、设置夜间临时停车点等改善消费环境的措施。推动短期刺激见效，省级补助资金近2亿元，按市(州)财政投入的一定比例给予补助。

　　越火墙、跨火栏、穿火林……在四川省森林消防总队阿坝支队马尔康大队开展火场心理行为训练中，消防队员依次迅速穿过了多个冒着熊熊烈火的模拟火场。马尔康大队还开展了水泵架设与撤收训练，在海拔两千多米处，25名消防员背上管带框、油桶、便携水泵等设备边爬山坡度约60度的山上，边铺设18节管带，采用以水灭火战法进行对火线与水源地高差约180米的灭火训练。

　　此外，需要提醒的是，当晚上失眠或熬夜后，很多人会在白天补觉，这其实是错误的“补救方式”。因为如果白天睡太多，会消耗自己的睡眠驱动力(睡意)从而出现夜间睡意不足，反而容易导致失眠加重。建议失眠患者尽量减少白天卧床时间，保持日间兴奋性和警觉性，保持规律的饮食和工作作息；不看会让自己产生焦虑情绪的负面信息；睡前两小时充分减少可能让自己情绪波动的活动，营造舒适的睡眠环境，充分放松心态，不刻意强制睡眠，在产生足够睡意时再卧床。

叶志鸿