孩子长高个,抓住三个快速生长期

来源: 中青网
2024-06-19 00:21:06

  羊城晚报记者 张华 通讯员 刘文琴

  中山大学孙逸仙纪念医院儿科副主任、儿科神经内分泌专科主任梁立阳表示,一般来说,每个孩子的生长发育都不同,但是也有基本的规律。通常孩子身高生长有3个阶段:从出生到2岁,称为婴幼儿快速生长期,快速生长期在出生后的第1年,生长速度是最快,孩子一年能长25厘米。1-2岁每年长10厘米左右。从3岁到青春发育期前,称为儿童稳定生长期,每年长高6-8厘米。到了青春期,孩子因为性激素的作用会出现每年8-12厘米的生长突增。女孩子整个青春期平均能长20-25厘米,男孩平均长25-30厘米。

  值得注意的是,孩子过了青春期后,骨骼发育成熟,骨骺线闭合,身高就不再生长了,再用任何方法也无法使孩子继续长高。梁立阳指出,孩子生长缓慢有三个信号:儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年;3岁到青春期生长速度小于5厘米/年;青春期生长 速度小于6厘米/年。

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林建成

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