防暑科普丨高温来袭 这些防御指南措施要牢记

来源: 澎湃网
2024-06-14 17:04:09

  近期,北方高温持续发展。6月9日以来华北东南部、黄淮等地出现高温天气过程,河北、山东、天津等地共有42个国家气象站达到极端高温阈值,86个国家气象站日最高气温超过40℃。面对近期的高温天气,我们该如何应对防护?以下这些防暑指南要牢记。

  保持水分平衡:在高温天气中,身体水分的流失速度加快,需要保持充足的水分摄入,避免脱水。同时,避免过量饮酒或含咖啡因的饮料,因为它们可能加重脱水。

  避免高温时段外出:尽量减少在高温时段,通常是中午到下午的户外活动,以避免过度暴露于高温环境。

  选择适合的服装:穿着轻松、透气的衣物,选择浅色衣物和宽松的款式,以帮助散热和保持身体凉爽。

  避免剧烈运动:在高温环境下,减少剧烈运动的时间和强度,以避免过度耗能和身体过热。

  寻找凉爽的环境:在高温天气中,尽量待在阴凉、凉爽的室内环境,或寻找空调设施提供的凉爽场所。

  整理/制图: 袁晴

  来源:光明网

  法院以受贿罪判处被告人李文喜死刑,缓期二年执行,剥夺政治权利终身,并处没收个人全部财产,在其死刑缓期执行二年期满依法减为无期徒刑后,终身监禁,不得减刑、假释;对查扣在案的李文喜受贿所得及其孳息依法予以追缴,上缴国库。

  值得注意的是,2021年8月7日,国家林业和草原局、农业农村部公告(2021年第15号)《国家重点保护野生植物名录》中,中华夏块菌(夏松露)、冬虫夏草、松茸等被列入国家二级保护野生植物行列。据了解,夏松露分布区狭小,且产量不多。近年来,四川、云南松露产地还在采挖方式、人工培育方面进行了探索。

  美丽善良、乐观向上、助人为乐、学习刻苦、成绩优秀、热心帮助他人,对自己的人生很有想法和规划,是做一个优秀医生的好苗子,这都是同学们和老师对易海欣的评价。

  研究团队运用傅里叶变换红外光谱,对产自我国西藏南部二叠到三叠纪过渡剖面的1千多粒阿里型花粉中的化合物进行了定量测量,通过对这些花粉产出的红外光谱的大数据分析,发现在二叠纪末大灭绝期间,地层中花粉外壁的香豆酸和阿魏酸含量明显高于灭绝前后化石花粉中这些化合物的含量,证明了二叠纪末期大灭绝期间存在全球紫外线辐射增加的现象。另外,研究团队也对剖面地层的有机碳同位素和汞的浓度进行了分析,进一步确认二叠纪末期全球紫外线辐射的增加可能是由于当时剧烈的火山活动引起的。

  二是科学划定诊疗网络,组织各医联体核心医院必要技术力量分片包干社区卫生服务中心(乡镇卫生院)进行具体支援,补充人员力量,提高诊治水平,确保有住院需求的人员“应收尽收”“应转尽转”实现分流收治。

  在昆明召开的2020第七届中国国际松露节暨松露产业发展论坛上,云南松露行业签署《保护中国松露公约》,明确每年11月立冬至次年3月方可采挖松露。采挖时可用松露犬帮助寻找,用齿稀疏的耙顺树根生长方向采挖,尽量不损伤幼根,采收后将土壤和枯枝落叶回填。

张冰旺

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