在中医理论中，眼睛的健康与身体的气血和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。
常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴。每天按摩这些穴位，可以促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。
太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。按揉此穴可缓解目赤肿痛，眼睛疲劳。
四白穴位于面部，目视正前方，瞳孔直下，眶下孔凹陷处即是。按揉此穴可祛风明目、通经活络，主治眼睛干涩、目赤肿痛、头痛等。
此外，利用中药材的热气熏蒸，可以缓解眼睛干涩和疲劳。老年朋友可选择菊花、枸杞等具有清肝明目功效的药材，用水煎煮后，用药液的热气熏蒸眼睛。熏蒸时注意保持适当距离，闭着眼 睛熏蒸，避免烫伤。
枸杞、胡萝卜、猪肝等食物富含对眼睛有益的营养素，可尝试制作枸杞猪肝汤或胡萝卜枸杞粥。中药代茶饮也是一种简便的养生方式。例如，菊花、枸杞、桑叶具有清热解毒、养肝明目的作用，适合日常饮用。
<a target='_blank' href='/'>中新社</a>北京1月31日电 伊斯兰堡消息：据当地媒体31日报道，巴基斯坦西北部城市白沙瓦一座清真寺30日下午发生的爆炸袭击已致至少72人死亡、157人受伤。
<span style="font-family: KaiTi;">宋志伟，旅比计算机专家；1986年赴比利时留学，1997年加盟IBM(美国国际商用机器公司)，现任IBM合伙人；2016年出任中国科学技术协会欧洲海智创新创业基地主任；去年11月，组织举办2022世界青年科学家峰会欧洲专场活动。</span>
杨苡15岁时，杨宪益给她看了刚问世的《家》。她觉得巴金写的《家》和自己家很像，祖父都在四川做过官，都有老姨太。也是在杨宪益的建议下，1938年，她南下昆明求学，进了西南联合大学。
张家口某房地产开发有限公司于张家口市开发建设的某项目，在未取得建筑工程施工许可证的情况下擅自施工，其行为违反了《建筑工程施工许可管理办法》第3条第一款“本办法规定应当申请领取施工许可证的建筑工程未取得施工许可证的，一律不得开工”的规定。根据《建设工程施工许可管理办法》第12条“对于未取得施工许可证或者为规避办理施工许可证将工程项目分解后擅自施工的，由有管辖权的发证机关责令停止施工，限期改正，对建设单位处工程合同价款1%以上2%以下罚款；对施工单位处3万元以下罚款”的规定、《建设工程施工许可管理办法》第15条“依照本办法规定，给予单位罚款处罚的，对单位直接负责的主管人员和其他直接责任人员处单位罚款数额5%以上10%以下罚款”的规定，张家口市城市管理综合行政执法局对其作出罚款475367.72元的行政处罚，对其主管人员王某某作出罚款23768.39元的行政处罚。
数字经济、绿色低碳、元宇宙、智能终端四大新赛道潜力无限。上海比亚迪公司经理严军说，基于智能场景的深化应用以及智能工厂的打造，上海比亚迪的发展韧性更加强劲，企业产品研制周期缩短25%，生产效率提升18%，产品不良率降低27%。
左手持拍、步伐迅速、防守顽强、心态稳健，商竣程已经拥有在职业网坛闯荡的底气。他说：“接下来我会继续在挑战赛和巡回赛中努力争取积分，非常期待下一个大满贯赛的到来。”
刘华法
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