工地老头GAy「ありがとう」　　饮食宜清淡，避免过咸、过甜、过油。关于盐、糖和油，指南都有推荐摄入量：推荐成年人每天摄入食盐不超过5克，烹调油25-30克，糖不超过50克，最好控制在25克以下。长期饮食过咸、过甜和过油，容易导致机体出现慢性代谢性疾病，如高血压、超重、肥胖、Ⅱ型糖尿病、血脂异常等，虽然这些疾病受多种因素影响，但通过健康的饮食，在很大程度上能降低或缓解这些“吃出来的祸”。2LXuey-LhyLLM6jdeS6uoAu0-今年前4个月西藏外贸进出口值达27.86亿元

　　据悉，新兴市场进一步扩大了外贸增长新空间。前4个月，西藏对共建“一带一路”国家进出口20.04亿元，增长126.8%。对东盟、欧盟分别进出口3.9亿元、1.21亿元，分别增长77.1%、1254.2%。对RCEP其他成员国进出口6.13亿元，增长172.7%。

　　从经营主体来看，民营企业进出口快速增长。前4个月，西藏民营企业进出口27.37亿元，增长202.7%，较去年同期提升0.3个百分点，占同期西藏进出口总值的98.2% 。国有企业进出口0.28亿元，增长81.9

　　出口方面，劳密和机电产品均保持增长。前4个月，西藏出口劳动密集型产品12.64亿元，增长269%，占同期西藏出口总值的51.4%。出口机电产品7.2亿元，增长142.1%，占同期西藏出口总值的29.3%。