多进行户外活动有助于延缓儿童近视

来源: 封面新闻
2024-06-05 06:02:02

  本报讯 (记者陶稳)每天长时间接触电子产品、用眼习惯不好、缺乏户外活动,不少孩子视力受到影响,早早地成了“小眼镜”。在全国“爱眼日”来临之际,如何保护孩子视力受到社会关注。

  北京同仁医院斜视与小儿眼科 主任付晶表示,近视的进程与人体生长发育节奏相似,也有快速发展期,一是学龄前,特别是1岁至3岁,以及3岁至6岁,此时近视发展得较快;二是青春期。对于视力保护来说,这两个时期非常

  在门诊中,付晶常看到有家长带着尚未进入小学的孩子来检查视力。小小年纪为何就近视?付晶解释道:既有内在的遗传因素,也有看近太多、远视储备过快消减的外在原因。近距离用眼过度、电子产品用得过多,是近年来儿童青少年近视的主要原因。

  付晶建议,青少年视觉发育未完全成熟,易受到外界环境干扰和损伤。首先,家长要多带孩子到户外活动,让孩子的眼睛多沐浴阳光,减少长时间近距离用眼,进而减少眼轴的增长速度,延缓近视进程。在此期间,家长还要引导孩子从小养成良好的用眼习惯,生活中及时纠正孩子错误的坐姿,控制孩子使用电子产品时间,保证充足睡眠,多吃对眼睛有益的食物。

  “如果孩子已经近视了,家长应该做好心理准备,与孩子共同控制近视程度。”付晶强调,眼睛近视是不可逆的,一旦发生,眼轴即眼球前后径变长,所有干预措施都不可能使眼轴变短,彻底治好近视。因此,家长发现孩子近视后,应先配一副框架眼镜,让度数涨得慢一些。其次,在医疗机构检测后,由专业医生建议,使用低浓度的阿托品、角膜塑形镜等。此外,还需要每半年带孩子到医院检查一次,查看度数是否加深。

  赵女士提到,有人不停根据电话加微信,加了至少有200多个。因为与丈夫处于失联状态,自己只好把所有需求、求助电话都记下来,不停在多个微信账号的朋友圈发,祈求借助自己几万人规模的朋友圈,能够让救援队早日看到这些信息。

  陈芸是安国国际会展中心1号馆的一名中药材销售商,从事中药材销售超过30年。在陈芸的摊位上,摆放着十几种中药材,这些中药材都源自外地。陈芸表示,酸枣仁的价格目前已突破了历史最高纪录,最低价格950元/公斤,去年上半年,酸枣仁的售价只有目前的三分之一左右。

  “不出意外,‘7·31’之后购房的连续第三年全部调剂出区,部分‘四老’房本儿的,也被调剂出区。”7月初,伴随北京幼升小结果出炉,学区房市场再次引发关注。

  很多网友看到消息一夜无眠。自2日凌晨2时到早上8时30分,救援人员陆续抵达,救出包括小孩和孕妇在内的近百位被困人员。2日16时,@图不秃斯基 表示,“接下来就是灾后重建的环节了,作为一家以销售尾货图书为主的网站,我们损失的不只是金钱,还有那些不可复制、不会加印的稀缺、绝版、老版书,现在几个图书库房的受损情况我们无法想象,但我们必须面对这一切。一起加油吧!”

  这两年,北京的幼儿园、小学入学形势正在发生微妙的变化。2022~2023学年,东城、西城、海淀、朝阳4个教育强区的小学招生人数比去年减少。

  为了赶在“关门前”上车,2020年下半年,心急如焚的家长们纷纷出手。年底,经历了当年的政策执行和几个月的市场观望,为了获得资源最为均衡的德胜学区入场券,家长们在两个月的时间里,将14万元的单价猛推至18万元。

李正乔

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