好色先生知乎「そうcたいして好きなわけじゃないけど信用してるのよcお父さんのとこを。奥さんを亡くしたショックで家も子供も仕事も放りだしてふらっとウルグアイに行っちゃうような人を私は信用するのよ。わかる」　　<strong>美司法部任命特别检察官</strong>0SRa8T-9b9JDX122vklrzKc-中新真探：膳食纤维不能被胃肠道消化吸收，也不会产生能量，所以没营养？

　　中新网6月11日电 膳食纤维被称为“第七大营养素”，它 能够减轻血糖波动，促进肠道蠕动缓解便秘，并软化大便降低痔疮风险，还能够防止腹泻。膳食纤维还能增加食物体积，让我们早点感到“吃饱”，避免热量摄入超标。此外，膳食纤维还能改善肠道菌群状态，进而帮助神经递质合成，对我们的情绪、记忆和认知功能产生积极影响。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博 )